Jíst, cvičit, meditovat a milovat. Najděte klíč k posílení imunity
Stres není jen nepříjemnou součástí našich současných životů, ale také snižuje imunitu a ohrožuje zdraví. Proto jsme se zeptali terapeutky Lucie Červenkové na to, jak i v podmínkách omezeného pohybu podpořit svou obranyschopnost.