zhubnout

Nový pekelný šéfkuchař televize Nova Jan Punčochář (46) měl na převzetí štafety od Radka Kašpárka (44), který první řadu Hell’s Kitchen moderoval, pouhý měsíc. Kde zaměstná výherce a jak se mu povedlo zhubnout přes...

S nápoji připravenými podle našich návodů zaženete žízeň, a tak si můžete léto užívat plnými doušky. Jenže ony umí ještě víc – pomůžou vám jednoduše shodit nadbytečné kilogramy. Geniální! Který z nich vyzkoušíte?

Eva Decastelo přiznala, že se jí za rok podařilo zhubnout jedenáct kilogramů. Výsledek je ostatně velmi znát hlavně v plavkách, ve kterých se v poslední době ukázala na Instagramu nejednou.

Eva Decastelo se před časem pochlubila svou hubnoucí proměnou. Oblíbené moderátorce se podařilo zhubnout jedenáct kilogramů a je to na ní znát.

Více než polovina Pražanů se v posledních třech letech snažila zhubnout. Rovných 75 procent obyvatel metropole ví, že nadváha a obezita zvyšují riziko kardiovaskulárních nemocí a mají celkově negativní vliv na jejich zdraví....

Alice Bendová věnuje mnoho svých příspěvků na sociálních sítích proměně své postavy. Herečce se podařilo zhubnout 18 kilogramů a po letech je opět na váze, kterou měla ve třiceti letech.

Jana nedávno oslavila padesátku a k narozeninám si už dopředu nadělila hezčí, štíhlejší a hlavně zdravější postavu. Jak to dokázala?

Je na hubnutí lepší bílý jogurt a čerstvé ovoce – nebo průmyslově zpracovaný snack, který se chlubí minimem cukru a spoustou proteinu? Podle nového výzkumu je lepší volbou ta první. Jeho účastníci, kteří vynechali vysoce...

V přepočtu téměř sto padesát tisíc korun utratila Kira Allenová ročně za rychlé občerstvení. Projedla se k obezitě, která ji trápila, ale roky s ní nechtěla nic dělat. Vše se změnilo až po svatební noci, kdy se nedokázala...

Všichni nestačí zírat, jak se jí po letech konečně podařilo zhubnout na vysněnou váhu. A spokojená je i sama zpěvačka. Když fotila přebal na nové album, Ilona Csáková se díky svým štíhlým křivkám nechala zvěčnit...

Chcete zhubnout s dietou, která vám bude šitá na míru? Hvězdy vám napoví. Každé znamení má jiné předpoklady i slabiny, proto stojí za to zjistit, co vašemu tělu prospívá a čemu se raději vyhnout. Nejde o přísná pravidla, ale o...

Tak dlouhé to být nemělo, ale cítil se dobře – a zhubnout chtěl tak moc. Nepostil se jen tak podomácku, na jeho prodlužovanou snahu dohlíželi lékaři. Nakonec Angus Barbieri shodil 125 kilo. Trvalo to 382 dní. Z 207 kilogramů se dostal...

Pětadvacetiletý Američan uškrtil a rozčtvrtil svou skotskou 37letou manželku, jíž vyčítal, že příliš nabrala na váze. Vadilo mu, že nedokázala rychle zhubnout poté, co se jim narodila dcera. V době činu byl jejich dítěti jeden...

Chcete zhubnout, být produktivnější, odolnější vůči stresu a nemocem nebo prostě celkově šťastnější? Zaměřte se na jednoduché změny v životě. Zkuste biohacking.

Jednapadesátiletá Clare Huntová z Velké Británie shodila šestatřicet kilo poté, co za sebou měla nepříjemný incident v jízdárně, kam pravidelně chodila jezdit na koních. Z nadváhy ji po letech dostal až fakt, že už by se nikdy...

Snažíte se soustředit na monitor počítače, ale na pozadí vám běží myšlenka na čokoládu, která čeká v šuplíku? Jdete na autobus a magicky vás přitahuje pekárna, kde mají luxusní škvarkové placky? Doma se pohodlně usadíte u...

Plánujete dlabat dýně na Halloween? Pak vězte, že to nejhorší, co můžete udělat, je vyhodit vydlabané vnitřnosti dýně, byť se jedná o slizkou vláknitou hmotu. Jde o to, že jsou v ní ukryté stovky semínek, které jsou plné...

Je to už nějaká doba, co se v Extrémních proměnách představila Dominika Vymazalová. Sympatická blondýnka vážila před účastí v pořadu 135 kilogramů a během proměny se jí podařilo zhubnout neuvěřitelných 60 kilogramů.

Strava ovlivňuje nejen naši tělesnou hmotnost či kondici, ale i náladu a zdravotní stav. Až dvě třetiny všech nemocí mají ostatně částečně původ právě v nevhodné stravě. A hlavně v obezitě. Zhubnout chce proto skoro...

Podle odborníků má deset minut smíchu stejný efekt jako dvě hodiny spánku. A to není všechno! Má ještě spoustu dalších zdravotních benefitů. Přečtěte si, s čím vším vám může smích pomoci.