zhubnout

V loňském roce se Pavlína Ďuriačová rozhodla pro radikální životní změnu a začala hubnout. Muzikálová zpěvačka se do zbavování kil pustila opravdu s vervou. Změnila jídelníček, nasadila pohyb a výsledky na sebe nenechaly dlouho...

Korpulentní muzikálová hvězda Pavlína Ďuriačová (31) několik posledních měsíců věnovala shazování svých nadbytečných kil, v květnu tohoto roku se pochlubila neuvěřitelnou proměnou: Podařilo se jí zhubnout více než půl...

Alena Kolářová začala viditelně přibírat už během dospívání a od té doby byla její hmotnost jako na houpačce. Nakonec se jí podařilo zhubnout. Hlavně díky cvičení se za devět měsíců zbavila devíti kilogramů.

Oscarová herečka Jane Fonda (82) se pořád udržuje ve formě. Vypadá naprosto fantasticky a pracovně je stále aktivní. Pro Netflix točí seriál Grace a Frankie,...

Nepovedlo se vám zhubnout přebytečná kila? Nezoufejte! Zkuste s nimi zatočit hravě právě nyní, dokonce k tomu nebudete potřebovat ani náročné cvičení.

MMA zápasník Karlos Vémola nestihne do 17. října zhubnout na smluvenou váhu 84 kilogramů, a tak se jeho souboj s Václavem Mikuláškem odsouvá až na prosinec. Přesto zápasit bude, organizace Oktagon mu hledá nového soupeře. A to...

Potřebujete zhubnout, nebo jen zpevnit postavu, ale sami nevíte, jak na to, a skupinové lekce nejsou nic pro vás? Zkuste osobního trenéra. Dávno nejde o záležitost jen pro bohaté.

Monika Absolonová (44) dva roky po porodu začala makat na postavě. Dole má díky přerušovanému půstu a pravidelnému pohybu pět kilo. A jak sama říká, je to boj. Zhubnout jedno kilo je v jejím věku jako vylézt Mount Everest.

Šestadvacetiletá Sammy Wilsonová z Georgie začala se zmenšováním obvodu pasu v roce 2019, kdy se jí podařilo zhubnout. Má ambici dostat se do knihy rekordů jako žena s nejužším pasem na světě. „Život s hubeným tělem je o tolik...

Chcete-li zhubnout a vyrýsovat svoji postavu, měli byste do svého denního plánu zařadit nejen cvičení, ale také konzumaci vhodných potravin ve správnou dobu.

Není to tak dávno, co se finalistka SuperStar 2011 Alžběta Kolečkářová chlubila, jak se jí podařilo výrazně zhubnout. Teď se ale bude muset na pár měsíců s útlým pasem zase rozloučit. Na sociálních sítích oznámila své druhé...

Čtyři z pěti lidí, kteří touží zhubnout, dietou ničeho nedosáhnou. V nejhorším případě u nich dojde k jojo efektu a pak mnohdy mají více než před odtučňovací kúrou. Čím to je? Možná děláte stále stejné chyby.

Herečka Miluše Bittnerová (42) si postěžovala, že ani rok po porodu se jí nepodařilo úplně zhubnout. Připadá jí, že snad jako jediná žena nemá hned po narození potomka přebytečná kila dole. Prozradila také, že je cholerická...

Za rok a půl dokázala soutěžící z MasterChefa Pavlína Lubojatzky (25) zhubnout o neuvěřitelných 24 kilogramů. Většina známých jí prý předvídala, že to brzy bude mít zpět, ale mají smůlu, ambiciózní kuchařka je stále...

Máme pro vás dobrou zprávu: hubnutí není vůbec těžké! Stačí si jenom pohlídat, abyste do jídelníčku zařadila více věcí, které zeštíhlují, než těch, které naopak na váze přidávají.

Kdo by nechtěl být štíhlý, zdravý a plný energie? Ať už potřebujete zhubnout ze zdravotních důvodů, nebo jen kvůli sobě, nabízí se keto dieta neboli dieta bez hladovění.

Osmadvacetiletá Leah Punchová z irského Corku měla nadváhu už v pubertě. Nejvíc však přibrala po narození syna, kdy byla kvůli infekci po císařském řezu čtyři týdny v umělém spánku. Trauma později řešila jídlem. Projedla se...

Během pandemie většina z nás přibrala, Angelině Toppiové z Marylandu se však podařilo zhubnout ze 145 kg na krásných 81 kg! Mladá žena tvrdí, že jí to pomohlo zotavit se, když chytila covid-19.

Myšlenku, že bych měla zhubnout, jsem měla v hlavě delší dobu. Dokud jsem vážila do stovky, tak jsem se tím netrápila, jenže kolem čtyřicítky šla moje váha rapidně nahoru a 109 kilo při 163 cm bylo už moc i na mě. Nejvíc mi asi...

Kamila Nývltová (31) přiblížila, jak to vypadá v českém showbyznysu. Do Prahy přišla v osmnácti letech a často zde slyšela, že pokud chce být úspěšná, musí nejdříve zhubnout. V rozhovoru pro iDNES.cz se zpěvačka svěřila i s...