zhubnout

Katka Chlumská začala hubnout kvůli bolesti kolene, protože věděla, že pouhou operací se to nevyřeší. Zhubnout se snažila ve svém životě hned několikrát, někdy úspěšně, jindy marně. „Časem jsem kvůli bolesti kolene...

Jiřina Saranová trpí artrózou 4. stupně a kolena už nechtěla nosit její váhu. Nezbývalo jí než jim ulevit a něco zhubnout. „Dva roky před padesátkou jsem vážila 85 kilo a bála jsem se, že bych mohla časem nabrat další. Jedním...

Pomalu se blíží Vánoce a Nový rok, se kterým se nevyhnutelně pojí také novoroční předsevzetí. Ta se často týkají především naší fyzické kondice či postavy.

Štěpán se rozhodl zhubnout, aby se nezadýchával. A aby si mohl život konečně užívat. Maminka, u které stále bydlí, ho podporuje, myslí si totiž, že pro nalezení partnerky je třeba sexy tělo. Jeho negativní naladění ovšem celé...

Jarmila Ďuríčková na sociálních sítích ukazuje, že i obézní člověk může žít zdravě a spokojeně. Snaží se zhubnout, ale sdílí i neúspěchy. Dokud hubnu, jsem skvělá, ale když se nedaří, lidé mi nadávají, popisuje reakce...

Jaroslav se přihlásil do pořadu Tlouštíci, protože chce zhubnout stejně jako jeho žena, která ovšem shazuje kila mimo světla kamer. Jeho výchozí hmotnost je 151 kilo. Jak dopadne partnerská sázka a kdo rychleji a zdravěji dosáhne...

Australanka Jessica Lovejoyová (32) překvapila nejen sebe, ale i celou svou rodinu. Za rok se jí podařilo zhubnout 55 kilogramů. Pro razantní změnu se rozhodla ze dne na den. „Každý může změnit své návyky,“ říká pečovatelka.

Zpěvačka Kamila Nývltová (32) na sobě celý rok tvrdě makala a výsledkem se poslední den roku 2021 pochlubila. Zpěvačka je samý sval a předsevzetí, že bude...

Nový rok bývá tradičně spojen s nejrůznějšími předsevzetími. Žít zdravě, sportovat, zhubnout, věnovat více času rodině. Pokud jste ale otevřeli náš kvíz, tak možná právě přemýšlíte, jak naložit se svými penězi....

Posledních sto dní Gabriela Partyšová (43) dřela na své postavě. Dokonce se jí podařilo zhubnout na 51 kilogramů, během vánočních svátků ale popustila uzdu a...

Začátek nového roku znamená zhruba pro třetinu Čechů příležitost nastavit si všemožná předsevzetí a vylepšit tak kvalitu svého života. Nejčastěji jde o snahu zhubnout, přestat kouřit, všeobecně žít zdravěji, naučit se...

Začít cvičit a zhubnout, to je podle průzkumů nejčastější novoroční předsevzetí Čechů. „Lidé mají vždy po Vánocích přehnaně vysoké cíle, začnou držet radikální diety, což se dlouhodobě nedá vydržet,“ říká...

Když se řekne hubnutí, mnoho lidí napadne automaticky více či méně drastická dieta. Jenže jak ukazuje stále více výzkumů, devět z deseti lidí, kteří se někdy snažili zhubnout držením diety, neuspělo. Naštěstí lze snížení...

S novým rokem přichází čas předsevzetí, často v podobě hubnutí a s tím spojených diet. Jenže málokterá dieta má po delší době přesně takový účinek, jaký chceme. Mnozí lidé navíc chtějí hubnout z ne zrovna dobrých...

Zatímco řada lidí si začátkem roku dává klasická předsevzetí zhubnout, seknout s kouřením nebo pitím alkoholu, spisovatelka a herečka Halina Pawlowská (66) nic...

Hubnutí je v současné době tématem číslo jedna. Lidé chtějí zhubnout své povánoční kilogramy, ovšem neuvědomují si, že během hubnutí může dojít k několika problémům, které mohou veškeré snahy velice rychle zhatit.

V touze zhubnout povánoční kila se na začátku každého roku plní posilovny a nejrůznější fitness centra. Bohužel jen málokomu vydrží tato lednová euforie až do března, a to především kvůli tomu, že výsledky se nedostavují...

Zhubnout několik kilogramů nemusí být vůbec složité, ale udržet si váhu i následující měsíce a roky, to je už mnohem těžší. Pokud tedy přemýšlíte nad tím, jak začít, pak pro vás máme hned několik rad, které vám...

Jste spokojeni se svou aktuální postavou? Nejspíš, když čtete tento článek, je vaše odpověď: “Ne, potřebuji zhubnout!” Pokud vás po zimě postihla nadbytečná kila, nebo si uvědomujete, jak negativně může vaše nadváha ovlivnit...

Nic proti pravidelnému zimnímu předsevzetí zhubnout do léta do plavek. Pokud tedy nemáme v plánu týrat tělo drastickými dietami... Jenže nakonec vlastně na kilech až tak nezáleží. Shodneme-li se, že krása vychází zevnitř a je...