Chcete prospět svému zdraví? Vyrazte po jídle na procházku
Jakýkoli pohyb je pro lidské zdraví přínosem, upozorňují odborníci všude po světě. Ovšem nikde není vyloženě psáno, že musíte ihned naskočit do cvičebního procesu a trávit sportem hodiny denně. I tak ale stále více lidí...