Tři obyčejní milovníci cyklistiky mají jeden společný cíl. Jet v sobotu 2. června ve stopách brutální etapy Gira 220 kilometrů až do výšky 2800 metrů na mýtické Passo Stelvio. Ke stejnému cíli ale vedly tři odlišné cesty. Architekt a herec David Vávra, čt
Ucpávají se vám cévy, máte vysoký cholesterol a jste navíc ve středním věku? Zkuste do svého jídelníčku zařadit jedno jablko denně. Nová studie ukázala, že antioxidanty obsažené v tomhle podzimním ovoci umí snížit hladinu „špatného“ cholesterolu až o 40
Chcete posílit imunitu v sychravých dnech a nechcete do sebe cpát předražené potravinové doplňky? Podzimní příroda nabízí plody, které jsou ZDARMA a jsou nadupané vitamíny a antioxidanty.
Uměle koncentrované antioxidanty jako vitamín E, beta karoten, sloučeniny selenu a dalších kovů léta doporučované jako doplňky stravy mohou naopak u rizikových skupin, jako jsou například kuřáci, podpořit vznik rakovinného bujení....
Antioxidanty zažívají módní vlny. Jednou se o nich mluví jako o zázračných prostředcích, jak získat zdraví a krásu, příště jako o látkách zbytečných či dokonce nezdravých. Pravda je nejspíš někde uprostřed. Na to, jak...
To, že ovoce prospívá zdraví, nám říkali už ve školce. Naše pokožka není výjimkou. Plody bohaté na vitaminy a antioxidanty ji ozdravují, vyživují i chrání. A protože zdravá pleť je krásná pleť, máme o důvod více zařadit...
Ořechy obsahují polynenasycené a mononenasycené mastné kyseliny, různé vitamíny, vlákninu i antioxidanty. Není tedy pochyb o tom, že velmi příznivě působí na naše zdraví. Podle desetiletého zkoumání nizozemských vědců jsou tak...
Superpotraviny jsou podle odborníků více než jiné suroviny napumpované vitamíny, minerály, antioxidanty a dalšími zdraví prospěšnými látkami. Prozradíme vám, k čemu přesně jsou dobré a jak je nejlépe zařadit do jídelníčku.
Malé fialové plody patří mezi nejchutnější a nejvýživnější lesní ovoce vůbec. Ne nadarmo už byly několikrát zařazeny do seznamu superpotravin. Borůvky totiž oplývají antioxidanty, obsahují vitamín C a mnoho dalších zdraví...
Před podzimním nachlazením a únavou se můžete bránit kvalitní stravou. Vyplatí se doplňovat vitaminy a antioxidanty čerstvým ovocem a zeleninou, ale vylepšit můžete třeba i zákusky. Na pomoc si vezměte superpotraviny, které jsou...
Popularita avokáda prudce roste a s tím i jeho cena. Ovoce nadupané antioxidanty se veze na vlně trendu zdravého životního stylu a jeho spotřeba každý rok roste. Například Britové loni snědli víc avokád než pomerančů.
Popularita avokáda prudce roste a s tím i jeho cena. Ovoce nadupané antioxidanty se veze na vlně trendu zdravého životního stylu a jeho spotřeba každý rok roste. Například Britové loni snědli víc avokád než pomerančů.
Vitamíny, antioxidanty. Mnozí lidé se k nim upínají, jako by šlo o elixír mládí. Jenže vědci mírní jejich nadšení: podle studií jsou tyto doplňky stravy v lepším případě prakticky neúčinné a v horším možná přímo...
Oleje mají protizánětlivé účinky a jsou silnými antioxidanty, vážou na sebe nežádoucí volné kyslíkové radikály, a tím tělo pročišťují. Detoxikovat tělo můžeme výplachy nosu, ústní dutiny, střev nebo masáží celého...
Grilování nepatří mezi nejzdravější způsoby úpravy masa. Mohou za to uhlovodíky, které zvyšují riziko rakoviny. Vyřadit ze hry je však dokážou antioxidanty, které najdete například v pivu, zejména tmavém. Vědci proto...
Astaxanthin patří mezi nejsilnější antioxidanty vůbec. Náleží do skupiny karotenoidů, tedy červených pigmentů rozpustných v tucích. Nalézt ho můžeme především v řasách, rostlinách, ale i v mase, které zabarvuje do růžova...