antioxidanty

Znečištěné prostředí, sluneční záření, stres, nesprávný životní styl, kouření, konzumace alkoholu, nevhodná strava, nedostatek aktivního pohybu, nebo naopak namáhavé pohybové aktivity. To vše jsou faktory, které stojí za...

Všichni vědí, že zdraví závisí i na tom, co jíme a pijeme. Šťávy ze syrové zeleniny a ovoce neboli smoothie jsou to nejlepší, co můžeme organismu dopřát - jsou bohaté na antioxidanty, enzymy, vitamíny, stopové prvky, vlákninu....

Očistná dieta neboli „detox“ stála ženu ze Spojených států málem život. Zatímco většina podobných „dietářů“ spoléhá na hromady ovoce, zeleniny a antioxidanty, Američanka chtěla svůj organismus očistit sójovou omáčkou...

Včelí med je úžasný životabudič, který dodává našemu tělu spoustu živin. Obsahuje mnohé vitaminy, minerální látky, stopové prvky, enzymy, koenzymy, flavonidy, antioxidanty a další bioaktivní látky. Prozradíme vám, co jste o...

Součástí zdravého životního stylu je i bohatý a vyvážený jídelníček. Jeho součástí by měly být například i produkty bohaté na antioxidanty. A právě ty se nacházejí i tam, kde by je málokdo hledal, v tělech různého druhu...

Jestli jste si v létě vzala dovolenou nejen z práce, ale i co se týče pořádné péče o pleť, je teď s příchodem podzimu nejvyšší čas začít splácet dluhy. Víme, jak na to.

Sport je stres. Jsou při něm vylučovány hormony, které se promění na volné radikály, které nám kradou elektrony z buněčných struktur a tím je oslabují. Po jakémkoli stresu musíte do sebe dostat antioxidanty.

Měly by se nejvíce soustředit na svůj nervový systém.K tomu jim pomohou pomoci třeba borůvky obsahující důležité antioxidanty.

Tekuté zlato, jak se medu přezdívá, získal své prvenství mezi přírodními složkami v kosmetice už před mnoha a mnoha lety. Je doslova nabitý antioxidanty, má antiseptické a dezinfekční vlastnosti. Tělu tak prospívá nejen zevnitř,...

Káva je pro řadu lidí bezpochyby chutným nápojem, který zároveň prospívá našemu zdraví. Je totiž nejen stimulantem, který nás díky kofeinu pobídne k lepším výkonům, ale také obsahuje ve vysoké míře důležité antioxidanty,...

Čokoláda je nejen báječná dobrota, která pohladí po duši, ale může být také superpotravinou prospěšnou pro zdraví. Kakaové boby totiž obsahují velké množství flavonoidů, což jsou velmi účinné antioxidanty, které tělo...

Zatímco naše tělo se dokáže detoxikovat i samo, pokud jde o pleť, musíme jí trochu pomoci. Zvláště po zimě, kdy je třeba zbavit ji všeho škodlivého, dopřát jí čas na regeneraci a následně dodat energii. Jen tak budete moci...

Patří k jedněm z nejzdravějších a zároveň nejvýživnějších potravin na světě. Jsou bohatá na vitaminy a minerály, obsahují zdravé tuky i antioxidanty a představují vynikající zdroj bílkovin. Pokud se vám tedy teď po...

Zelenina je bohatá na vitaminy, minerální látky, antioxidanty a vlákninu, která dokáže dobře zasytit a je tak skvělým pomocníkem při hubnutí. Z hlediska udržení štíhlé linie je benefitem zeleniny i nízký obsah kalorií. Která...

Ať už jde o denní, nebo noční krém, sérum, pleťovou masku či tělové mléko, zařadíte-li do své pravidelné kosmetické péče prostředky s obsahem antioxidantů, vaše pokožka se vám odvděčí svěžím, šťavnatým a mladistvým...

Vědci zjistili, že flavanoly, což jsou antioxidanty nacházející se v kakau, mohou pomoci snížit krevní tlak a tím přispět ke zdraví srdce.

Antioxidanty, enzymy, vitaminy, stopové prvky nebo třeba vláknina. To vše je obsahem ovocných a zeleninových šťáv, jež jsou díky tomu doslova elixírem pro tělo. Cítíte-li se unavení a bez energie, pak vsaďte právě na tyto...

Zatímco příroda se ukládá k zimnímu spánku, vaše pokožka nemusí. Naopak. Právě teď jí dopřejte ty nejúčinnější přípravky nabité aktivními ingrediencemi, aby byla odolná, zdravá a zářivá i během dlouhých, tmavých...

Díváte se do zrcadla a… vidíte první známky stárnutí v podobě jemných linek a vrásek. Nezoufejte a hezky si na ně posviťte. Antioxidanty, ceramidy, retinol...Na trhu existují výrobky, které vám od prvních náznaků stárnutí...

Svědčí erekci, mužské rozmnožovací kondici a rovněž ženskému libidu. Sexuálnímu životu pánů i dam prospívají látky obsažené v červeném vínu, především polyfenoly bohaté na antioxidanty. Zjistila to rozsáhlá inventura...