cvičební plán

Denní břišní cvičení PRO Pokud se chcete pořádně zaměřit na břišní svaly, tak Vám tato aplikace může být vodítkem jak docílit co nejlepšího výsledku. Aplikace obsahuje cvičební plán na následujících 42 dní. Každý den budete mít nachystaných 6

Ab workout A6W PRO Pokud se chcete pořádně zaměřit na břišní svaly, tak Vám tato aplikace může být vodítkem jak docílit co nejlepšího výsledku. Aplikace obsahuje cvičební plán na následujících 42 dní. Každý den budete mít nachystaných 6 cviků

„Naplánuj cvičení, odcvič plán,“ specialista školy StrongFirst pro cvičení s velkou činkou Michael Hartle. Dnešní díl Školy síly tedy nejen dokončuje výukovou část floor pressu, ale přináší i intro cvičební plán pro oba...

Leyon Azubuike je léta trenérem herečky Jennifer Anistonové, která letos oslavila padesáté narozeniny. Po kulatinách jí trenér změnil cvičební plán i jídelníček. Radí i ostatním ženám ve stejném věku, jak na štíhlou postavu a...

Dva studenti Fakulty informačních technologií ČVUT v Praze (FIT ČVUT) vyvíjejí aplikace, které pomáhají milionům lidí po celém světě v touze po zdravějším životě. Nová aplikace Fitify navrhuje efektivní osobní cvičební plán...

Jako modelka a bývalá baletka je Hailey Bieber (24) zvyklá udržovat se v kondici. V podcastu Going for Goal pro Women´s Health nyní prozradila i svůj cvičební plán.