Máte sedavé zaměstnání, které pomalu, ale jistě devastuje vaše tělo? Zjistěte, jak se v kanceláři jednoduše protáhnout a zbavit se tak bolestí a stresu.
Pro mnohé je výhodou, pokud mají sedavé zaměstnání, které mohou vykonávat v kanceláři, nebo dokonce doma. Pozor však na zlozvyky, které mají negativní vliv na naše zdraví.
Dlouhodobé sezení, třeba v práci, nám nikterak neprospívá. Podle průzkumů přispívá ke kardiovaskulárním onemocněním, která jsou také nejčastější příčinou úmrtí, ale třeba i rakovině nebo diabetu. Jak tedy zůstat v...
Ráno honem běžíte do práce, tam osm hodin sedíte za počítačem, pak rychlý nákup, domů, večeře, úkoly s dětmi a spát. Na cvičení není čas ani energie a vaše postava je tak v ohrožení. Naštěstí stačí pár jednoduchých...
Bolest zad postihne během života téměř 80 % dospělé populace. Často hledáme složité příčiny, co za ní stojí, a přitom je to tak jednoduché. Každý den totiž nevědomky opakujeme mnoho chyb, které vedou ke zdravotním problémům...
Syndrom karpálního tunelu, pálení očí a především bolesti zad – to jsou neduhy, které nás trápí při sedavém způsobu práce. Poradíme, jak správně sedět, abyste se nepříjemnostem vyvarovali.
Sedavé povolání, jako je práce za počítačem nebo administrativní činnosti, může být škodlivé pro zdraví. Mnoho lidí tráví většinu svého pracovního dne vsedě, což může vést k celé řadě zdravotních problémů včetně...
Přes dvacet let se zaobírá léčbou bolestí, s nimiž se setkává každý z nás. A čím déle je zkoumá, tím častěji jejich příčiny nachází i jinde než jen v sedavém zaměstnání či špatně zvoleném sportu. Fyzioterapeut...
Volných pracovních míst je v Česku dost. Jenže pokud chcete rychle najít skvělé zaměstnání, neobejdete se bez důkladné přípravy. Potřebujete vědět, nejen kde a co hledat, ale i to, kterých chyb se vyvarovat.
Zaměstnání představuje místo, kde musí člověk docházet, aby si zajistil potřebnou životní úroveň. Pokud nepodnikáme, nelze bez patřičného zaměstnání v dnešní době existovat. V zaměstnání se mimo kolegyň, jež jsme...
Zaměstnanci s živnostenským listem by neměli zapomínat na to, že pokud nejsou zaměstnáni celý kalendářní měsíc, pohlíží se na ně jako na podnikající, samostatně výdělečně činné osoby, a musí si v daném měsíci zaplatit...
Děsíte se následků sedavého povolání? Pravda je, že sedět každý několik hodin v kanceláři nám na fyzičce opravdu moc nepřidá, naopak ubere. V kombinaci se špatnou životosprávou se pak tento problém stává doslova strašákem...
Ztráta zaměstnání a s tím související pravidelný příjem, stejně tak dlouhodobá nemoc, patří mezi nejčastější důvody finančních problémů. Mnozí Češi si sice ukládají peníze stranou, i tak by ale každému čtvrtému v...
Odchod ze zaměstnání je většinou nepříjemná událost. A i když dnes není velký problém najít nové uplatnění, může trvat i měsíce, než se s novým šéfem domluvíte. Co dělat, aby dny bez práce zásadně nezasáhly do vašeho...
Při návštěvě kadeřnictví či pedikúry budou moci lidé použít i testy ze zaměstnání nebo školy. Na Twitteru to v úterý večer uvedl ministr zdravotnictví Petr Arenberger (za ANO). Původně měl být potřeba test z oficiálních...
Změna zaměstnání patří k velmi důležitým, ale také těžkým životním rozhodnutím. Někdo má to štěstí, že ho jeho práce po dlouhé roky těší, baví a naplňuje. Ovšem mnohdy je načase zaměstnání prostě změnit.
Úspěšně jste odmaturovali a na vysokou školu jste jít nechtěli nebo jste se na ni nedostali. Podařilo se vám najít zajímavé zaměstnání a za pár dní vás čeká nástup do první práce. Co od nového zaměstnání čekat? Nenechte...
Uchazeče o zaměstnání, kteří nemohou dlouhodobě nalézt zaměstnání, budou obce při nástupu na veřejně prospěšné práce (VPP) moci od ledna 2017 lépe ohodnotit. Měsíční výše příspěvku ÚP ČR v rámci tohoto nástroje...
Po úspěšném ukončení střední nebo vysoké školy vznikne absolventům při nástupu do prvního zaměstnání za rok 2019 zpravidla nárok na daňovou vratku. Kolik jim stát vrátí, kdy peníze dostanou a co je s čím je třeba počítat?