Posílíte srdce, imunitu a zhubnete. Pět důvodů, proč si vyjít po svých
Často raději sedneme do auta nebo autobusu, než abychom udělali pár kroků. Šetříme každou minutu, přitom zapomínáme, jak moc je pro nás chůze prospěšná. Proč bychom měli chodit co nejvíce?