Intenzivní meditace výrazně povzbuzuje imunitní systém. Zvyšuje aktivitu 220 genů spojených s imunitní reakcí, včetně 68 souvisejících s antivirovými a protirakovinovými odpověďmi. Doložila to aktuální studie, první svého druhu...
Zlepší náladu, zvýší sebehodnocení a psychickou odolnost, sníží stres. Pozitivní dopady meditace všímavosti prokázala řada studií. Nový výzkum však naznačuje, že větší vliv má na ženy než na muže. Vysvětlení může být...
Herečka Ivana Jirešová (46) není fanynkou botoxových injekcí a pro udržení mladistvého vzhledu dává přednost obličejové józe. Jóga a meditace jí ostatně pomáhají i duševně. Pomohly jí překonat i nejtěžší období života,...
Jóga je čím dál oblíbenějším a rozšířenějším způsobem kompenzace stresu v našem uspěchaném životě. Nyní vědci přišli se zjištěním, že cvičení jógy a meditace není jen o relaxu, protažení či boji se špatnou náladou...
Slovenská zpěvačka Katarína Knechtová vydává po třech letech desku Prežijú len milenci. Nové písně vznikly po její cestě do Indie, ale prý za nimi nejsou žádné meditace, jen odstup od předchozí tvorby.
Cvičení bikram nebo také hot jógy pozitivně ovlivňuje mysl, dokládají nové studie. Může za to speciální kombinace cvičení a meditace, která pomáhá snížit stres, úzkost, deprese, zlepšuje náladu i sebevědomí. Podmínkou je...
Na první pohled je to práce za odměnu. Vymodlená, snová. Prestižnější ve fotbale skoro neseženete. Jen počítejte s tím, že může být taky pekelně nevděčná. Nahradit na lavičce Liverpoolu superúspěšného oblíbence Jürgena...
Xiaomi připravilo s novým modelem Mi Play na čínském trhu výjimečnou nabídku. Kupující k telefonu dostane SIM s 10 GB dat měsíčně po dobu jednoho roku.
Xiaomi připravilo s novým modelem Mi Play na čínském trhu výjimečnou nabídku. Kupující k telefonu dostane SIM s 10 GB dat měsíčně po dobu jednoho roku.
Bláznivá přestřelka. Hokejisté Olomouce dali v nedělním extraligovém zápase nejvíce branek v jednom mači od začátku ročníku. Liberecké tygry přestříleli vysoko 6:4 a vsítili více gólů než ve svých třech posledních zápasech...
Rockové Dunění v rytmu slov Jáchyma Topola, snová instrumentálka Anděl, bizarně rozverná Babalu nebo villonská balada se zpěvem Richarda Müllera. To je jen část z pestrých nálad, které se vešly na novou desku Pošli ti tam!...