Chcete konečně opravdu zhubnout bez jo-jo efektu, zato s chutí a dobrou náladou? Pomůže vám nízkosacharidová dieta. V těchto čtyřech jednoduchých krocích se vám to určitě podaří.
Klasická jóga, power jóga, bikram jóga, jóga s kočkami, prasátky, kůzlaty. Verzí tradičního indického cvičení se v posledních letech vynořilo mnoho. Jeden hotelový komplex na karibské Svaté Lucii proto přišel s další...
Jóga se stala módou. Je ale nutné uznat, že módou užitečnou. Má totiž řadu pozitivních účinků na naše zdraví a také na některé nemoci. Pojďme se na ni podívat očima lékařů.
Obličejová jóga je přirozenou alternativou k přípravkům proti stárnutí. Díky pravidelnému cvičení se zlepšuje krevní oběh a okysličují tkáně, což vede k zářivé pleti a omlazení rysů obličeje.
Meditační jógy, mezi které patří i tzv. restorativní jóga, se těší čím dál většímu zájmu. Z jaké metody vychází a s čím pomůže? Pro koho naopak není vhodná a z jakého důvodu?
Chcete se zbavit nahromaděného stresu, zlepšit kreativitu nebo zklidnit pocuchané nervy? Pomoci vám mohou speciální gesta neboli mudry, které můžete procvičovat kdekoliv a kdykoliv.
Jóga má mnoho odvětví a s rostoucím zájmem o zdravý životní styl i stále více fanoušků. Nově se rozmáhá i příjemnější a pro milovníky zvířat zajímavá jóga. Cvičí se totiž za přítomnosti koček.
Aplikace na správu příjmů a výdajů domácnosti, rozpočtů a finančního plánovaní vám může pomoci uspořit nějakou tu korunu. Další z aplikací vám například pomůže sledovat datové přenosy, zvýšit koncentraci při práci nebo...
Huňaté roláky vás nejen krásně zahřejí, ale budou vám opravdu slušet. Stačí jenom pohrát si s barevnými kontrasty a střihy. Jak je správně kombinovat, aby co nejvíc lichotily vaší postavě?
Máte rádi masáže, lehké protahování a cvičení? Ve Skotsku objevili poněkud neobvyklý způsob toho, jak ze svého těla uvolnit napětí, zacvičit si a promasírovat ztuhlé svaly. Nepostará se o to žádný masér nebo trenér, ale kozy...
Přemýšlíte o tom, že do svého života pozvete jógu, ale potřebujete se trochu zorientovat v tom, co nabízí? Jóga není jen pozdrav slunci. Je také skvělý pomocník při boji s jarní únavou i stresem, dokáže vám zlepšit držení...
Speciální aplikace vám spočítá zlomky. Vyzkoušet můžete také webový prohlížeč s řadou praktických funkcí i aplikaci, která vám pomůže zkontrolovat správnou funkčnost displeje vašeho mobilního zařízení.
Stýskalo se vám po krásné
Kristýně Leichtové (30)
, která účinkovala v seriálech Comeback nebo Gympl s (r)učením omezeným? Tak už nemusí, protože se od března začne opět objevovat na...
Jedním z nejpřirozenějších pohybů je běh, jogging. Můžete vyběhnout téměř kdykoli a kdekoli. Každý krok a každý nádech čerstvého vzduchu vám pomůže odplavit starosti všedního dne a pocity viny z příliš vydatného oběda a...
Jóga se po celém světě těší velké popularitě a není proto divu, že vznikají její nové odnože. Po hot či bikram józe, která se cvičí ve 42 stupních Celsia, je na světě nový trend, a to cold jóga, která se cvičí v zimě....
Seriál “energie chytře” vám pomůže, jak ušetřit na energiích, vytápění, plynu, vodě, finančních, času a mnohém dalším. V našem novém seriálu na Svět Androida vám budeme přinášet praktické tipy, jak na “energie...
Máme tu zákon, který pomůže dětem. Vlastně nepomůže. Ne! Pomůže přeci! Anebo ne? A komu vlastně pomůže? Inkluze, společné vzdělávání. Krásné slovo, zvučné, plné naděje pro děti nás všech. A co se za ním skrývá?...
Milujete pivo, ale máte strach, že vám po něm naroste pivní mozol? V tom případě vás potěší Britové. Vaří totiž zlatavý mok s vysokým obsahem proteinů, jehož pití vaší postavě nijak neublíží!