Není to lenost, není to pohodlnost. Schrupnout si po obědě je velmi racionální, zdravé, pragmatické rozhodnutí. Šlofík totiž zlepší výkon vašeho mozku, tvrdí výzkum.
Pravidelné zdřímnutí po obědě pomáhá snižovat krevní tlak podobně jako některé léky a změna životního stylu, zjistili podle britského deníku The Times řečtí vědci.
Od ledna se každý den snaží po obědě pravidelně dvacet minut spát. Pomáhá mu to být svěží po zbytek dne. Vydavatel Tomáš Baránek (46) na sebe před lety upozornil knihou o tom, jak sbalit ženu. Od té doby se ale přesunul k...
Krátký odpolední spánek povzbudí mozek a osvěží tělo. Ovšem nejen to. Vědci tvrdí, že „šlofík“ dvakrát v týdnu je účinnou prevencí před infarktem nebo mrtvicí. Delší spaní však naopak způsobuje problémy, píše...
Lidskému mozku prospívá, když si pravidelně přes den najdeme malou chvilku na zdřímnutí. Krátký spánek totiž mozek pomáhá chránit před zmenšováním se, vyplývá z výzkumu, který zveřejnili vědci z University College London.
Pláže na riviéře v Goa jsou sice jako stvořené k lenošení, ale do Indie se přece nejezdí jen ležet na lehátku… Můžete si tady užít slunce, moře a zároveň se vypravit po stopách starobylé kultury a nasávat mystickou atmosféru.
Špatnou zprávu pro ty, kdo se těší na dva týdny prázdninového lenošení na pláži, přinesli britští výzkumníci. Zjistili, že už po pouhých 14 dnech povalování znatelně ubývá svalové hmoty, naproti tomu přibývá tuku.
Statistika není nuda. Připravili jsme uživatelsky přívětivější prezentaci existujících údajů o soudním rozhodování, tzv. dashboard. Obsahuje data ze statistických listů soudů a státních zastupitelství.
Pravidelné odpolední zdřímnutí, byť jen na pět minut denně, může významně zlepšit mentální agilitu a předcházet demenci. Podle čínské vědecké studie zveřejněné v časopise General Psychiatry se mozek během krátké pauzy...
Slíbil jsem, že dnes oznámím, jak naložím se změnou zákona o důchodovém pojištění, který snižuje valorizaci penzí. Bylo to těžké rozhodování, protože ani jedna z možných cest není jednoznačně správná, řekl prezident Petr...
Ukrajinský odis je univerzální společník vhodný jak pro sport, tak lenošení na gauči. Je to vynikající rodinný společník, který si velmi dobře rozumí s dětmi i dalšími domácími mazlíčky.
Sklizeň chmelu je v plném proudu. Tak poetická práce, jak ji vykreslil filmový muzikál Starci na chmelu, to ale není. Pracuje se od brzkého rána a za každého počasí. Podívejte se, jak to vypadá na Žatecku.
Není žádnou novinkou, že téma migrační krize je téměř denní chléb nejen pro česká média, ale radikálně zasáhlo i do rozhodování voličů, a to například v letošní prezidentské volbě. Že ale někteří čeští občané...
Rozhodování Nejvyššího soudu ve sporu ČSSD proti advokátovi Zdeňku Altnerovi o 338 miliónů korun trvá déle i kvůli dědickému řízení, které po jeho smrti stále ještě není ukončeno. Dosud není známo, kdo si bude částku dále...
Schopnost kritického myšlení a správného rozhodování, rozvoj kreativity a představivosti nebo posilování sebedůvěry v komunikaci a sociálních vztazích. K tomu všemu pomáhá čtenářská gramotnost, v níž však má část...