zdravé spaní

Koupě nového nebo rekonstrukce staršího bytu či domu je pro většinu z nás pořádnou finanční zátěží. Tím ale naše starosti nekončí. Ještě budeme zařizovat interiér. Bez společenské ani odpočinkové zóny se neobejdeme, ale nejdřív se zaměříme na vstup, barev

Zdravé spaní je pro každého z nás velice důležité. Uvědomte si, že spánkem strávíte třetinu vašeho života a jen kvalitní spaní vám dokáže zajistit dostatek energie a psychické i fyzické pohody. Pokud se dobře nevyspíte,...