vstávat

Základem pohodlného sezení je samozřejmě židle. Pohodlné v tomto případě ale neznamená, že na židli usnete, ale že i po osmihodinovém sezení z ní budete vstávat bez bolesti, bez únavy a bez pocitu rozlámanosti.

Přísně tajný nápad na kyjevskou misi, ze které musely deseti z deseti specialistů na bezpečnost vstávat vlasy na hlavě, skončil úspěchem.

Jak porazit jarní únavu? Mohou pomoci endorfiny, hormony štěstí. Jak se k nim dostat? Pohybem! Tak šup, po vzoru králíků z klobouku Boba a Bobka: Vstávat a cvičit! A proč? Protože je jaro! Dospělí by měli věnovat dvě a půl hodiny...

Vstávat časně ráno, hodit štětku přes rameno a vyrazit na střechy čistit komíny. To je každodenní rutina kominíků, ale jen na podzim. V létě je klasických kominíků nadbytek. SZ Byznys přinášejí první ze sond do tradičních...

Dopravit se do školy či práce, aniž byste nemuseli vstávat z postele? Pro mnohé snová myšlenka, která je nyní díky kutilovi Ku Jü-pchengovi z čínské provincie Jün-nan o něco blíže realitě. Devětatřicetiletý Číňan...

Na pár dní zaskočila za kolegy a opět musela vstávat v nekřesťanskou hodinu. Moderátorka Gabriela Partyšová (44) už by se do Snídaně s Novou nastálo vrátit rozhodně nechtěla. Společenský magazín Život ve...

Dětem skončily prázdniny, čas, kdy nemusely vstávat do školy, mohly celé dny lenošit, jezdit na výlety, na tábory nebo na dovolenou s rodiči. Žádné úkoly, jen pohoda a lenošení. Jenže teď je zpátky škola a s ní i povinnosti....

Máte vztek, nebo jste naopak v útlumu? Nechce se vám vstávat z postele? Zimní období je tu a s klesajícími teplotami klesá i naše nálada. Jak si ji zlepšit pomocí jednoduchých tipů?

Jsou to dva měsíce, co ukončila aktivní kariéru. Už nemusí absolvovat hodiny a hodiny dřiny, nemusí vstávat s pocitem, že za každou cenu musí. „A moc si to užívám,“ říká dnes už bývalá oštěpařka Barbora Špotáková. Na...

Signál z mobilu je vzbudí třeba ve dvě ráno: Výjezd! Někdo má v půl šesté vstávat do práce, jiný je utahaný po odpolední šichtě. Ale teď musí vyskočit a utíkat na hasičárnu. Opravdu musí? Vlastně ne, protože jsou hasiči...

Ani v pátek se evidentně prezident Pavel nudit nebude, vstávat bude muset opět časně, v Polsku má totiž napilno. Již pět minut před devátou jej totiž čeká setkání s polským premiérem Mateuszem Morawieckim, kde mezi čtyřma...

Ani v pátek se evidentně prezident Pavel nudit nebude, vstávat musel opět časně, v Polsku má totiž napilno. Již se potkal s polským premiérem Mateuszem Morawieckim, kde mezi čtyřma očima proberou dle Pavla podobná témata, která...

Ani v pátek se evidentně prezident Pavel nudit nebude, vstávat musel opět časně, v Polsku má totiž napilno. Již se potkal s polským premiérem Mateuszem Morawieckim, kde mezi čtyřma očima proberou dle Pavla podobná témata, která...

Každý má někdy den, kdy se mu nechce ani vstávat a jen s námahou si plní své povinnosti. Takový den měla nejspíš i Katie Holmes (44) , kterou paparazzi načapali v...

Kontroverzní projekt v Kupangu, hlavním městě provincie Východní Nusa Tenggara v Indonésii, nutí žáky posledního ročníku středních škol vstávat už za tmy. Rodiče si na zavedení projektu stěžují.

Potřebujete zhubnout? Pak je na čase začít brzy vstávat! Nová studie zjistila, že optimální pro hubnutí je středně intenzivní až intenzivní cvičení prováděné mezi sedmou a devátou hodinou ranní. O výsledcích vědeckého...

Bytosti, jichž se vesničané báli, technicky vzato nebyly upíry. Obyvatelé polské obce Pień se děsili nemrtvých. Svých sousedů, kteří měli vstávat z hrobů, týrat je, sužovat, ničit jim domovy. Proto se v sedmnáctém století...

Potkat medvěda na konci prosince je poměrně neobvyklé. Tyto šelmy totiž zpravidla v tuto dobu hibernují. Avšak letošní nadprůměrně teplý konec roku je nutí vstávat. Jednoho takového rozmrzelého huňáče potkal i slovenský pár.

Těšil se, že si po týdnech v nonstop zápřahu oddychne. „Nebudu muset vstávat s budíkem, nebudu muset přemýšlet, jak poskládat trénink. Celý tým dostane delší volno, protože si potřebujeme odpočinout a dobít baterky,“ hlásil...

S rovnodenností se blíží čas, kdy se ručičky hodinek opět posunou o hodinu dopředu a začne platit letní čas. Letos se tak stane 31. března. Přestože ke změně dochází v neděli, kdy většina z nás nemusí vstávat do práce,...