Vláknina - kde se bere a proč je pro hubnutí nezbytná
Období nadělování dárků a přejídání je už za námi, nastává čas předsevzetí a pro mnohé také hubnutí. Není žádným tajemstvím, že řada Čechů nabrala přes Vánoce nejedno kilo navíc. V boji s jejich shazováním pomůže nejen pohyb, ale také vláknina.