rybí tuk

Vypadat vždy krásně a svěže je nelehký úkol, zvlášť když máte plné ruce práce. Známé ženy o tom vědí svoje, očekává se od nich totiž, že za všech okolností budou vypadat skvěle. Zeptaly jsme se proto čtyř zaměstnaných...

Simona Stašová srší energií a na prahu šedesátky, kterou oslaví 19. března, jí to sluší a září štěstím. Přitom podle svých slov není a nikdy nebyla ta, která by se zabývala tím, co dělat, aby vypadala líp. „Moje zbraň...

Kožní potíže trápí stále více lidí. Nejde přitom jen o citlivější pokožku, ale také o vážné formy zánětů. Mezi viníky patří nevhodná strava, všudypřítomná chemie a znečištěné životní prostředí. Co pomůže při...

Výsledky rozsáhlého výzkumu vědců z Harvardovy univerzity by měli bedlivě prostudovat především Češi, kteří v žebříčku nemocnosti rakovinou tlustého střeva vedou mezi všemi národy světa. Krom sedavého životního stylu,...

Rybí tuk má z pohledu zdraví celou řadu benefitů. Jednak díky obsaženým vitamínům podporuje lepší funkci imunitního systému a normální stav kostí a zubů. Zároveň díky nenasyceným omega-3 kyselinám přispívá k správné...

Ryby mohou obsahovat těžké kovy ze znečištěných vod, odkud pocházejí. Platí to i pro rybí tuk, který považujeme za pomoc našemu zdraví a imunitě?

Doplňky stravy v podobě takzvaných omega-3 kyselin neposkytují žádnou ochranu proti infarktu a mrtvici. Chuťově nepříliš atraktivní rybí tuk tudíž možná minulé generace v hojném množství konzumovaly zbytečně. Byť samozřejmě...

Náchylnější k nachlazení se váš organismus stává ve chvíli, kdy máte oslabenou imunitu. Tomu však můžete předcházet tím, že budete dbát na zdravou stravu. Jezte pravidelně tučné mořské ryby, které obsahují omega-3 mastné...

„Připravte se na infekci koronaviru včas. Vyzkoušené, účinné a jediné řešení, jak posílit obranyschopnost a vyvarovat se nákaze. Poslední balení!“ Tohle křičí inzerát na serveru bazoš.cz, kde paní Milada z Kladna nabízí...

Jak si zvýšit imunitu v době pandemie virem COVID-19? Kromě známých rad se objevují také informace o tom, jaké vitaminy, minerály či třeba byliny pomáhají. Přinášíme přehled toho, co pro své zdraví můžete udělat.

Není to žádná lahůdka, ovšem zdravotní benefity rybího tuku tu příšernou chuť stonásobně vynahradí. A zvlášť v dnešní koronavirové době se vyplatí ho pravidelně užívat.

Pokud jste zrovna těhotná, měla byste užívat rybí olej. Evropská společnost pro pediatrickou gastroenterologii, hepatologii a výživu prezentovala na světovém kongresu výzkum, ve kterém se ukázalo, že děti narozené matkám, které v...

Jedna koruna v prevenci představuje úsporu čtyř korun v léčbě. To je pravidlo, které bývá v našem zdravotnictví často přehlíženo nebo se o něm nemluví. „Tělo je složitý stroj, o který se musí pečovat trvale,“ říká...

Školáci už za sebou mají podzimní prázdniny, do těch vánočních je ještě daleko a teď se musí zase soustředit. Ne vždy se to ale daří. Státní zdravotní ústav (SZÚ) uvádí, že omega-3 mastné kyseliny mohou zlepšit pozornost,...