pitný režim

Špenátové bitvy, hamburgerové opojení, limonádová mánie… Dětství je plné stravovacích nástrah. Vybalancovat jídelníček těch nejmenších a zachovat optimální pitný režim bývá často pořádně tvrdý oříšek.

Venku sice není vedro, ale i tak byste neměli zapomínat na pitný režim. V opačném případě vám hrozí dehydratace a ženám více vrásek. Poučka, že musíme vypít denně tři litry, je navíc pověra. Víte, co a jak byste měli...

Pitný režim bychom neměli zanedbávat ani v zimě. Zvlášť v klimatizovaných místnostech  je důležitý. Hasíme ovšem žízeň tou správnou vodou, neplatíme zbytečně za pěkný obal?

Odborníci bijí na poplach. Podle nejnovějšího průzkumu Sítě mateřských center má osm z deseti českých školáků problém dodržovat pravidelný pitný režim. Přičemž jeho nedodržováním si děti zadělávají na závažné...

Netradiční cílová fotografie vítěze Star Wars půlmaratonu se světelným mečem nad hlavou. Láhev spolupracující s mobilním telefonem dokáže namíchat ten správný iontový nápoj a dá pozor na váš pitný režim. Vědci varují před...

Léto se nezadržitelně blíží, stoupá venkovní teplota, z mraků začíná vykukovat sluníčko a ptáci se pomalu vracejí z teplých krajů do svých starých hnízd, která tu na podzim zanechali. Přichází čas větší fyzické...

Většina dospělých jedinců má problémy s dodržováním pitného režimu, tedy vypitím dostatečného množství tekutin v průběhu dne. Situaci lze řešit několika způsoby – například zaznamenáváním vypitého množství do nějaké...

Pitný režim u dětí je nutné hlídat, protože ovlivňuje kognitivní i fyzické funkce těla. Děti, které pijí málo, se cítí častěji unavené, bolí je hlava, hůře vnímají a nesoustředí se, což se zobrazuje i v jejich chování a...

Pitný režim se musí dodržovat. Herci z Divadla Kalich nejdřív odehráli tenisový turnaj, pak degustovali víno a pálenku. I když venku pálilo slunce, tak se toho David Suchařípa (51) nebo Jiří Zonyga (51) nebáli...

Léto je tady, sluníčko svítí jako blázen a my bychom nejraději celý den trávili venku. Právě proto bychom rozhodně neměli zanedbávat pitný režim. Už vůbec ne v případě našich dětí. Kolik by toho měli denně vypít a jaký...

Tropické teploty jsou tady. Ve 32 stupních Celsia je nezbytné dbát na pitný režim. Jenže ne vždy máme u sebe drobné, abychom si koupili v samoobsluze láhev vody. Nezoufejte. V centru Prahy objevíte hned 17 míst, kde se můžete...

Určitě to také znáte – stupnice venku na teploměru ukazuje více než 30 °C a teplota na pracovišti ji pocitově ještě překonává. V takovém horku je nutné dodržovat pitný režim. Má však zaměstnavatel povinnost vám zajistit...

Sáhněte si do svědomí: kolik za den vypijete tekutin? Pijete průběžně, nebo celý den nic a pak si večer dáte pivo nebo víno s tím, že to je přece také tekutina? Odpovědi asi budou různé. Někdo dodrží pitný režim, druhý do...

Únava, nevyspání, stres, nedostatečný pitný režim, špatná péče o pleť. Na tváři a zejména v oblasti kolem očí, kde je pleť až třikrát tenčí než na jiných místech na těle, se dřív nebo později projeví každý z těchto...

Láhev nadupaná elektronikou, která komunikuje s mobilním telefonem a pomáhá dávat pozor na pitný režim. Sice není levná a mobilní aplikace by potřebovala ještě pár vylepšení, ale přesně dokáže změřit, kolik toho za celý den...

Praha 20.4.2017 - Pravidelně dodržuje pitný režim jen čtvrtina Čechů. Údaje vyplývají z aktuálního průzkumu společnosti STEM/MARK. Tendenci pitný režim podceňovat mají spíše ženy a mladší věkové kategorie.

Už se to blíží, bude krásně, slunečno, teplo, časem i vedro k padnutí. S dětmi budeme trávit více času venku, ať už na zahradě, v lese nebo na hřišti. Aby léto prožily ve zdraví, je třeba je hlídat na několika...

Sluníčko hřeje, rtuť na teploměrech vystoupala nad 28 stupňů a přichází dny strávené venku u vody, na kole a na zahrádkách restaurací. Během celého léta hledáme způsoby, jak se osvěžit. Pitný režim je základ a pomáhá nám...

Spalovače tuků jsou skvělá věc, ale dokonale fungují pouze tehdy, když dodržujme pitný režim, pestrý jídelníček a to vše doplňujeme pravidelným pohybem. Které potraviny vám pomohou zbavit se přebytečného tuku?

V horkých letních dnech se musejí zaměstnavatelé postarat o pitný režim svých pracovníků. Bezplatně jim mají zajistit dostatek tekutin s potřebnými minerály. Ukládá jim to zákoník práce a vládní nařízení o ochraně zdraví...