hubnutí

Nízkosacharidová strava je dnes možná nejpopulárnější dietou. Jde ale o zdravý a efektivní způsob hubnutí? Výzkum v této oblasti zatím definitivní odpověď nepřinesl. Naopak, studie mnohdy přicházejí s protichůdnými závěry....

Léto je za rohem a vaše postava pořád nějak nepasuje do plavek? Zkuste odolat a nevrhejte se do „zaručených“ expresních diet. Často jsou nebezpečné a stejně po nich všechno naberete zpátky. Vytrvejte a hlavně se vyvarujte...

Přestože zpěvačka Monika Absolonová (44) hovoří o hubnutí již nějakou dobu, výsledky jsou na ní vidět až od doby, kdy veřejně přiznala rozpad svého vztahu s hokejistou Tomášem Hornou (40). Na sociální síti nyní krátce před...

Fitness trenér Oisin Mulligan chtěl přesvědčit lidi, že hubnutí není o tom, co jí, ale v jakém množství. Rodák z irského Athlonu se proto každý den natáčel při tom, jak jede do restaurace s rychlým občerstvením McDonald a...

Tělo nemůže správně fungovat bez vyvážené stravy bohaté na živiny. A platí také, že složení a uspořádání denních jídel jsou klíčové i pro hubnutí a náš dobrý vnitřní pocit. Doplníme-li vyváženou stravu správným...

Tlustého Bobo Švarce z Růžovky v něm nehledejte. Stačilo pár měsíců a z Martina Zounara (54) je úplně jiný chlap. Herec si po letech přiznal, že musí s nadváhou něco udělat. Tak trochu ho k tomu dokopala i jeho přítelkyně...

Temeeka z Texasu podstoupila plastiku zadku s výplní silikonovým implantátem před pár lety. V té době měla za sebou i zmenšení žaludku a následné extrémní hubnutí. Tělo vypadalo jinak a s tím se začaly pohybovat i implantáty....

Influencerka a herečka Mariana Prachařová (27) chtěla loňskou karanténu využít k tomu, aby shodila nějaké to přebytečné kilo. Jak se ale před časem přiznala, hubnutí se jí vymknulo z rukou...

V Ulici je už pět let a jako řezník Pavlík je Jan Řezníček (30) k nepřehlédnutí. Teď ale všechny překvapil. Na podzim se pustil do hubnutí, a ač s tím nejspíš nikdo nepočítal, vydržel. Nyní má dole už padesát kilo a možná...

Zázračná tabletka na hubnutí zatím bohužel neexistuje. Jedinou cestou k celoživotní štíhlosti je tedy dlouhodobá změna životního stylu. Výživová poradkyně a autorka série knih Stravování bez výčitek Zuzana Lišková prozradila...

Britský televizní moderátor a herec James Corden se přiznal, že navzdory úspěchu při hubnutí zvýšeným pohybem stále nenávidí posilovny. Hvězda pořadu The Late Late Show zhubla patnáct kilogramů, fitness maniakem však prý nikdy...

Dva a půl měsíce po narození druhého syna Elliota vyrazila herečka Kristýna Janáčková se starším Luisem do společnosti. Super.cz svěřila, jak zvládá péči o miminko, a prozradila, že hubnutí po porodu je pro ni tentokrát...

S nástrojem, který omezuje otevírání úst, přišli vědci z Univerzity Otago na Novém Zélandu. Kritici novinku přirovnávají ke středověkému mučidlu.

Jde o základní stavební látky, které se podílejí na obnově buněk, podporují tvorbu svalů, tvoří součást enzymů a pomáhají při hubnutí. Skládají z aminokyselin, které se dělí na esenciální a neesenciální. Ty první si...

Herec, režisér a komik Jakub Kohák (46) se pustil do hubnutí. Mnozí by se mohli domnívat, že drží dietu kvůli svatbě, když před časem požádal o ruku svou...

Hubnutí severokorejského diktátora Kim Čong-una sleduje celý svět, podle jihokorejských agentů tajných služeb měl lídr KLDR shodit už kolem 20 kilogramů. Jeho vzhled nově označili jako „pohublý“. Pozornost je Kimově ubývání...

Že nabral za rok pandemie 15 kilo by vás ani nenapadlo. Jan Bendig (27) se totiž poslední měsíce zásadně nefotil od prsou dolů a svá kila navíc tajil. S nadváhou se ale rozhodnul zabojovat a svou postavu má...

Zobrazovat se od července nesmí nejen přípravky či pomůcky na hubnutí, ale například ani "inzerce idealizující určitý typ postavy".

Herec Martin Zounar (54) to se shazováním kil myslí opravdu vážně. Bobo Švarc z Ordinace v růžové zahradě se už před několika měsíci pustil do hubnutí. Dospěl k poznání, že trpí obezitou, což může...

Jeden z nejznámějších youtuberů Fatty Pillow, vlastním jménem Karel Sivák, léta bojuje s obezitou. Nyní se dal na hubnutí. A výsledky se pomalu dostavují.