Porozumět složení potravin pomáhá GDA značení
Přebytečné kilogramy trápí 64 % českých mužů a 49 % žen. Boj s kilogramy je přitom přímo závislý na rovnováze mezi energetickým příjmem a výdejem. Proto je tak důležité naučit se číst etikety výrobků a přemýšlet o jejich obsahu.