Zázračné cvičení pro tělo i duši: 5 Tibeťanů pro každý den
Rozvoj těla i duše, to je podstatou jógy. Ti, kteří jí propadli, vám jistě potvrdí, jak dobře se díky ní cítí. Pokud ale nehodláte navštěvovat kurzy, zkuste se pečlivě naučit alespoň magickou sestavu pěti cviků – tzv. Pět...