Zapomeňte na kávu i pivo a nebojte se přepití. 6 pravidel pro horké dny
Vysoké venkovní teploty a horečná pracovní aktivita před dovolenou – není divu, že si během dne ani nevzpomenete, že máte pít. Na špatný pitný režim pak upozorní až bolest hlavy, únava či tmavá moč. Nedostatek tekutin ovšem...