Také vstáváte ráno unavení, bez energie a chuti do práce? Byla jsem na tom podobně, dokud jsem si neosvojila jednoduchý rituál, jak si ráno zpříjemnit a těšit se z nového dne. Poradím vám, jak na to.
S jarní únavou se každoročně potýká většina z nás. Nedostatek vitamínů, slunce a pohybu obecně po dlouhé zimě způsobuje, že jsme ospalí, cítíme se vyčerpaní a bez energie. Naše tělo jednoduše potřebuje doplnit vitamíny a...
Konečně je vytoužené jaro v plném proudu. Že si s ním najednou nevíte rady a místo radosti cítíte únavu? Možná potřebujete udělat detox – šatníku, těla i duše. Ujasnit si, co chcete a co k životu nepotřebujete. Ideální...
Většina z nás nechodí na pláž okolo šesté ranní. Máme přeci dovolenou a můžeme si přispat. V tuto dobu jsou pány pláží většinou naši mazlíčci. Potřebují se vyprázdnit a vyblbnout v mělké vodě. To množství je...
Na únavu v centru alternativní medicíny doporučovali milence. Rakovinou, kterou pacientka netrpěla, radili vyloučit společně se stolicí pomocí speciálního sítka v toaletě. Na praktiky pražského centra Aktip, které nabízí...
Britský profesor Tim Spector, který založil aplikaci Zoe Covid, varoval, že lidé by se měli jít ihned otestovat, jestliže pocítí tyto dva příznaky - ranní únavu, a to dokonce i po dobrém spánku, a bolest v krku. Informoval o tom...
Ať už je konec. To si možná v New Yorku krátce před třetí hodinou ranní místního času říkal nejmladší z klanu Trumpů - desetiletý Barron William. Na pódiu při vítězném projevu svého otce - nově zvoleného amerického...
Celodenní sezení v kanceláři může přinášet celou řadu zdravotních problémů, od bolestí hlavy a zad po chronickou únavu. Jedná se o ochranné signály těla, které nás upozorňují, že se organismus necítí komfortně a vyžaduje...
Palubní kamery zachytily čelní střet nepozorného řidiče s kamionem, který se odrazil od svodidel a smetl tak ještě další osobní auto. „Nepodceňujte únavu, nepřeceňujte své síly a věnujte se dostatečně řízení,“...
Naběhali spoustu kilometrů, dokonce víc než soupeř, ale většinu času bez míče. Únavu ještě znásobil výsledek - Česko prohrálo na mistrovství Evropy se Španělskem 0:1 gólem z 87. minuty. Jak fotbalisté po utkání regenerují,...
Ve chvílích, kdy za okny panuje pochmurné počasí, dny jsou najednou kratší a sluníčko už se ukáže jen občas pociťuje spousta z nás podzimní únavu. Najednou se nemohou přinutit do jakékoli aktivity, postrádají energii i elán a...
Šéf nízkonákladových aerolinek Wizz Air József Váradi způsobil značný poprask, když se poměrně nevybíravě vyjádřil na adresu svých pilotů. Jejich stížnosti na únavu smetl tím, že takhle práci dělat nelze a že unavení jsme...
V nohách mají nedělní derby pražských „S“ a čtvrteční zápas Evropské ligy s Kodaní. Zlínský trenér Michal Bílek však na únavu fotbalistů Slavie před nedělním vzájemným střetnutím v Edenu nespoléhá.
Koukání do monitoru oči nepoškodí, ale může je to značně unavit • Únavu očí a z toho vyplývající bolesti lze celkem snadno eliminovat • I běžné léky mohou negativně ovlivnit vaše oči
Čekali v poklidu na svůj ranní autobusový spoj do Brna a nakonec se doslova podruhé narodili! Šoférovi náklaďáku se totiž před 7. hodinou ranní pří průjezdu Rosicemi uvolnil přívěs a zamířil si to přímo na autobusovou...
Americká technologická společnost IBM si nechala patentovat dron, který dokáže rozpoznat únavu a doručit takovému člověku kávu. Zda se bude stroj prodávat, nicméně zatím není jasné. Informoval o tom britský zpravodajský server...
Ministr zdravotnictví Adam Vojtěch vnímá počínající únavu lidí z restriktivních opatření. V rozhovoru po Skypu ale občany vyzval, aby byli trpěliví. „Bez roušek to do června nepůjde, ale pak je na otevřeném prostoru odložíme...
Ranní rozcvičku máme spojenou s tábory a školami v přírodě. Pro mnohé je tak jen úsměvnou vzpomínkou. Jenže chyba! Rozcvičku a následně zdravý ranní rozjezd byste měli zařadit do každodenního rituály i nyní!