S přetrvávající zimou si mnoho lidí začalo nahrazovat teplo chozením do sauny či parní komory. Jaké zdravotní benefity přinášejí našemu organismu a co je pro něj lepší?
Sauna má blahodárný vliv na naše zdraví, hlavně výborný preventivní účinek. Kromě klasické finské sauny našly uplatnění i infračervené prohřívací kabiny. Jejich výhodou je minimální prostor k instalaci, dají se umístit...
Naše vlastnosti formuje výchova, společnost anebo zkušenosti. Mají na ně ale vliv také přírodní živly. Ty rozdělují lidi do čtyř skupin. Kam patříte vy? A s kým si budete nejvíc rozumět?
Jaro je oblíbeným obdobím, které znamená postupné probuzení organismu po dlouhé zimě. Teplejší počasí i kvetoucí příroda mají ohromně pozitivní vliv na naši mysl i na naše tělo. Jak si dané chvíle vychutnat co nejlépe?
Základem zdravého životního stylu je pravidelné a vyvážené stravování. Jeho součástí bývají i svačiny. Zatímco mnozí lidé si je dopřávají přes den mezi hlavními jídly, jiní rádi „mlsají“ večer, a rozhodně nemusí...
S nadcházející zimou do našich životů přichází špatná nálada a negativistický postoj, který může ovlivnit naše celkové zdraví či pracovní výkon. Bojovat proti nim lze několika způsoby. Spojení příjemného s užitečným...
Únava a stres mají vliv na správné fungování imunitního systému. Proto je důležité právě v této těžké době o naše tělo správně pečovat. Poradíme vám několik skvělých triků na povzbuzení organismu.
S manželem se poslední dobou docela hodně hádáme. Nemyslím, že bychom se rozváděli, ale bojím se, jaký to má vliv na naše dvě děti. Čtenářka Sabina poslala dotaz do rodinné poradny.
Univerzita Palackého v Olomouci zkoumá, jaký vliv mají xenonové a ledkové světlomety na vidění řidičů i ostatních účastníků provozu. Sbírání dat je u konce, výsledkem studie má být řada doporučení pro automobilky...
Součástí pražské výstavy Sauna s podtitulem Architektura požitku je i objekt sauny na nádvoří u Galerie Jaroslava Fragnera vedle Betlémské kaple. Vysoká venkovní sauna s názvem Husa je od studia H3T Architekti. V ní si mohou...
Že pravidelné saunování podporuje imunitu, vědí i školáci. Sauny mají ale mnoho benefitů včetně krásné pleti a pohodové psychiky. Správný rituál spolu s pravidelnými návštěvami sauny se záhy projeví. Proč se vyplatí nosit do...
Lidé nejsou jako roboti, co bez zaváhání a emocí plní veškeré zadání. Naopak naše prožívání má vliv na to, jak naše tělo funguje. Na faktory ovlivňující rozvoj poporodní deprese a baby blues se zaměřily nedávno hned dvě...