Sladké brambory neboli batáty patří k nejvýživnějším druhům zeleniny vůbec. Obsahují velké množství vitaminů i minerálů. Jsou skvělou prevencí proti srdečním chorobám, ale také proti rakovině. Vyzkoušejte si z nich uvařit...
Quinoa nebo také merlík čilský je superpotravina, kterou byste si rozhodně měli alespoň občas dopřát. Má totiž skvělé výživové hodnoty, ale také mnoho vitaminů a minerálů. A jíst ji můžete ve slané i sladké podobě. Na...
Má blahodárný vliv na náš organismus, minimum tuku a dokonce je vhodná i pro osoby s celiakií! Co je to za jedinečnou superpotravinu? Pod tajemným názvem quinoa (čti kínoa) se skrývá merlík čínský alias indiánská pšenice.