Ráno v klidu a v pohodě. Jak si užít start nového dne?
Kdo si umí užít začátek dne, je spokojenější a zdravější. Zkuste to! Hlavní je nespěchat. Pokud se hned po probuzení uvedete do stresu, už se ho v podstatě celý den nezbavíte – se všemi negativními zdravotními důsledky.