Pro křesťany začalo Popeleční středou postní období, půst si však mohou naordinovat všichni ti, kteří chtějí v nadcházejícím období nastartovat organismus jarní očistou. Jak na to, aby byl půst bezpečný?
Důležitým indiánským rituálům Mayů předcházela očista. Ta se konala různými způsoby, například půstem, sexuální abstinencí nebo koupáním v přírodních studních. I my můžeme očistit své tělo od všeho špatného. Je...
Neptáme se vás, zda jste dneska neodbyla tělesnou očistu ve sprše, ale zajímá nás, jestli už máte za sebou, nebo alespoň v běhu, oblíbený jarní detox. A víte, čím jej podpořit?
Říká vám něco pojem digitální detox? Jestli jste už někdy řešili problém s přílišnou vazbou na počítač nebo telefon, víte, o čem je řeč. Rizika toho, že máme před očima displeje až moc často, začali vnímat a řešit...
S tím, jak se blíží jaro, roste i naše chuť vyloupnout se ze zimy, osvěžit se, očistit tělo i duši a cítit se opět lehce a mladě. Však také začal tradiční předvelikonoční půst. K němu vás nenutíme, ale co vyzkoušet...
Půst je nedílnou součástí mnoha náboženství i léčebných postupů. Vědomé omezení jídla usnadňuje soustředění, meditaci i přemýšlení o tom, co je v životě důležité. Jaký má vliv půst na zdraví a jak se na něj...
Detoxikační čaje se staly v posledních letech doslova hitem mezi lidmi toužícími zhubnout a očistit svůj organismus od nebezpečných toxinů. Jejich účinkům podlehlo mnoho hvězd a youtuberů, na základě jejich zkušeností i miliony...
Detoxikační čaje se staly v posledních letech doslova hitem mezi lidmi toužícími zhubnout a očistit svůj organismus od nebezpečných toxinů. Jejich účinkům podlehlo mnoho hvězd a youtuberů, na základě jejich zkušeností i miliony...
Dozvědět se o možnostech, jak co nejlépe ušetřit za energie, zkonzultovat pořízení fotovoltaiky či tepelného čerpadla, nebo se poradit, jak co nejlépe nastavit zálohy, aby zbytečně nevznikal nedoplatek. S tím vším pomohou...
Detox na jaře není jen o vašem těle a mysli, ale i o šatníku! Police, ramínka a skříňky totiž bývají po zimě plné „hadříků“. Poradíme, jak efektivně vaši šatnu vyčistit a připravit na jarní a letní kousky.
Probouzíte se za tmy, už odpoledne padáte únavou a běžné denní povinnosti se vám zdají jako nadlidský úkol? Na podzim je to celkem běžné. Právě teď je ta nejvhodnější doba očistit své tělo od škodlivých toxinů, zvolnit...
Detox šatníku, provětrání domácnosti, zbavte se zbytečného balastu! Řada odborníků radí vyhodit přebytečné věci, aby se dům nebo byt trochu provětral a člověku se v něm lépe dýchalo. Obecně máme hodně věcí, to je pravda....
Když se přiblíží rok ke svému konci, vždy máme tendence bilancovat. Zrekapitulovat předchozích 12 měsíců. A to je moc dobře. Díky tomu můžeme totiž začít žít jinak, lépe. Očistit se duševně a vrhnout se do nové éry...
Ne každému je zdravý životní styl vlastní. Proto je dobré čas od času se vypořádat se „škodami“, které jsme na našem organismu napáchali a nasadit vhodný detox. Zvlášť v jarních měsících má taková očista smysl, pojďte...
Po zimě má většina z nás potřebu své tělo odlehčit a očistit od toxinů. Stejně to má také Kateřina Wohlmann Votavová, která jarní detox podstupuje pravidelně každý rok.
Konopí je bylinou, která má všestranné využití, a není divu, že se k ní vracíme. Konopné semínko a výrobky z něj patří jednoznačně mezi jedny z nejdůležitějších přírodních potravinových doplňků pro lidský organismus....