Přerušovaný půst podle Petra Havlíčka ZDARMA v Blesku už dnes! Přesný návod i recepty!
Přerušovaný půst neboli intermittent fasting či časově omezená konzumace je v současné době jedním z nejpopulárnějších světových stravovacích trendů v oblasti zdravého životního stylu. Mnoho z nás tento způsob stravování...