Ráno chvíli po probuzení kontrola telefonu, přes den práce na počítači, večer relax u oblíbeného filmu. Patříte i vy mezi lidi s podobným denním scénářem? A také vás bolí večer oči? Není divu, na vině jsou rozšířené...
Přemýšlíte o tom, že do svého života pozvete jógu, ale potřebujete se trochu zorientovat v tom, co nabízí? Jóga není jen pozdrav slunci. Je také skvělý pomocník při boji s jarní únavou i stresem, dokáže vám zlepšit držení...
Ač je zrak naším nejdůležitějším smyslem, příliš o něj nedbáme, naopak svým očím ještě „nakládáme“. Nadměrná zátěž a zlozvyky se však mohou negativně podepsat na kvalitě vidění. Na co si dát pozor?
Zrak bychom si měli chránit, co nejvíce to jde. Zhoršený zrak je nepříjemný, může nás připravit o oblíbenou činnost i zaměstnání a brýle, čočky, nebo dokonce léčba očí stojí nemalé peníze.
Myslíte, že svým očím můžete důvěřovat? To je velký omyl, jak vám mohou snadno dokázat optické iluze, jejichž výběr pro čtenáře připravily Blesk Zprávy. „Náš mozek je (při splnění určitých podmínek) snadno...
Není bylina, aby na něco nebyla, říkaly už naše babičky. Tvrdily také, že hned u domu obvykle roste to, co potřebujete. Pro někoho je to plevel, pro vás to může být ale součást jídelníčku, která nejen skvěle chutná, ale...
Potřebujete zhubnout, nebo jen zpevnit postavu, ale sami nevíte, jak na to, a skupinové lekce nejsou nic pro vás? Zkuste osobního trenéra. Dávno nejde o záležitost jen pro bohaté.
Na začátku každého roku se na stránkách magazínů roztrhne pytel s radami, jak zbavit své tělo toxické zátěže, kilogramů tuku a nepřiznané lenory. Ale co když váš problém nedřímá v trupu, nýbrž v hlavě? Udělejte si...
Pokud vás o svátcích čeká hostit příbuzenstvo či kamarády, zkuste jim nabídnout něco výjimečného. Máme pro vás tři recepty a do svátků je ještě čas, takže si je můžete zkusit uvařit i nanečisto, abyste »vychytaly«...
Pokud chcete, aby váš interiér působil trochu honosněji a noblesněji, nebo jen potřebujete, aby pro pořádání významných událostí působil o něco slavnostněji, zkuste sáhnout po zlatých tapetách. Ty vnesou do každého...
Zrak v posledních letech moderních technologií hodně trpí a s prací z domu se to ještě zhoršuje. „V současnosti nejvíce škodíme očím přemírou práce na blízkou vzdálenost. Zaostřovací sval se pak unaví a může se dokonce...
Pračky, hračky, žárovky, mikrovlnky, sluchátka, kartáče na vlasy nebo květináče. To všechno je v dnešní době chytré. Ale co takové… oblečení na jógu? I to už je dnes chytřejší, než by na první pohled muselo být. Americká...
Problémy s klouby vás mohou velice omezit ve vykonávání běžných denních činností. Silná bolest kloubů, kterou zná mnoho seniorů, dokáže negativně ovlivnit kvalitu života. Nejčastěji je způsobena opotřebováním chrupavek.
Když migréna zaútočí naplno, většinou je už na jemnou léčivou sílu přírody pozdě. Proto jednejte včas. Jakmile pocítíte první příznaky, zkuste naše tipy, které vám mohou ulevit.
Projeďte se aktivně historií železniční dopravy, ve světě i doma. Čekají na vás otázky rozmanité, z železničních událostí a milníků, primátů a rekordů, rozpoznávání trakčních vozidel i našich nádraží.
Kontaktní čočky jsou pro lidi, kteří špatně vidí, velkým pomocníkem. Pokud ale nedodržujete pravidla správného používání, můžete svůj zrak v určitých případech i nenávratně poškodit. Podle nedávného průzkumu se ukázalo,...