Potraviny, které mohou zmírnit depresi
Zima se pro mnoho lidí nese ve znamení sezonní afektivní poruchy. Může za to nedostatek slunečních paprsků, ale také chlad a nepřízeň počasí. Výsledkem je pak špatná nálada, nezdravé stravovací návyky i deprese. Jak proti tomu...