Ovoce a zelenina v horku pití nenahradí. Nezapomínejte na vodu
Také občas v horkých dnech sáhnete po šťavnatém jablku s pocitem, že zároveň dodáte tělu tekutiny? Nenechte se zmýlit. Ovoce a zelenina nedokážou ani částečně nahradit pitný režim. Důvodem je vláknina, upozorňuje týdeník...