Máte za sebou mnoho bezesných nocí a nevíte, čím to je? Možná to způsobilo nevhodné jídlo. Poradíme vám, co si dát k večeři, abyste pak spali, jako když vás do vody hodí.
Pokud něco dokáže potrápit, tak je to špatný spánek. Lidé jsou ochotni za dobrý spánek utratit nemalou sumu. A tak není divu, že výrobci přichází na trh s novými pomůckami.
Spánek hraje klíčovou roli v našem celkovém zdraví a pohodě. Nicméně, ne každý spánek je stejně hodnotný. Co když se dá na jednu misku vah krátký, zato hluboký spánek a na druhou dlouhý, ale lehký? Obě tyto možnosti mají...
Cítíte se pořád unavená a bez energie? Možná potřebujete po zimním hodování a lenošení pročistit svoje tělo. Těchto osm potravin s detoxikačními účinky vám s tím pomůže!
Brokolice, citrony, česnek, kiwi, pomeranče nebo květák. Tyto potraviny proti loňskému květnu zdražily o desítky procent. Nejvíce si lidé připlatili za brokolici, která zdražila o téměř patnáct korun. Výrazně levnější naopak...
Kiwi Plug je malý gadget, který připojíte do konektoru pro sluchátka, čímž svému telefonu „přičarujete“ schopnosti dálkového ovladače. Co je Kiwi Plug? Základní pointu jsme dostatečně vystihli v perexu tohoto článku – jedná...
Pravidelný a kvalitní spánek je důležitou součástí zdravého životního stylu. Zatímco někomu stačí šest hodin, někdo jiný vyžaduje osm, nebo dokonce deset hodin spánku. Dlouhý spánek může člověku pomoci s regenerací,...
Srdeční infarkt bohužel i v dnešní době stále patří k běžným civilizačním onemocněním. Často mu předchází zúžení srdečních cév. Nicméně riziko této a dalších srdečně-cévních chorob se dá snížit jednoduchými...
Spát osm hodin denně, vypnout mobil a nepít kafe. Populární rady mají jednu nevýhodu: jsou velmi obecné, takže nefungují u každého stejně. Toužíte-li po opravdu kvalitním spánku, zkuste se na své zvyky a životní styl podívat...
Brněnská společnost Kiwi.com v loňském roce zdvojnásobila tržby na 18 miliard korun (700 milionů eur) a letos by podobný kousek ráda zopakovala také. Je na dobré cestě. Zakladatel a ředitel společnosti Oliver Dlouhý oznámil, že...
Veterinární inspektoři z Olomouckého kraje odhalili v Lipníku nad Bečvou na Přerovsku nelegální sklad potravin. V něm se nacházelo bezmála 17 tun potravin živočišného původu, zejména ryby, mořské plody, hovězí a drůbeží...
Poklad z našich zahrad a alejí právě dozrává. Král ořechů, vlašský, může našemu zdraví prospět mnoha způsoby. Ale není v tom sám. I další jádra jsou zdravá.
„Spánek mě fascinoval už jako malou holčičku. Mívala jsem velmi živé sny, vymýšlela si příběhy k usínání a cvičení, jak uspat myšlenky před spaním,“ říká odbornice na dětský spánek, sociokulturní antropoložka a...
Brněnská společnost Kiwi.com v loňském roce opět výrazně rostla. David Petrovič z Kiwi na konferenci Innovation in Aviation uvedl, že tržby v roce 2018 vyrostly na 30,9 miliardy korun, v roce 2017 přitom byly na 18,2 miliardy...
Nová studie naznačuje překvapivé a pro mnoho lidí, především pro milovníky čokolády, radostné zjištění. Čokoláda je totiž podle vědců klíčem ke snadnému a kvalitnímu nočnímu spánku.
Na vývoj lidského jedince, respektive rozvoj lidské mysli měl klíčový význam spánek. Tvrdí to David Samson a evoluční biolog Charles Nunna v odborném magazínu Evolutionary Anthropology. Lidský spánek je podle obou vědců výjimečně...
Veterináři při společné kontrole s Celní správou České republiky našli v pražské tržnici Sapa zhruba 300 kilogramů nevyhovujících potravin. Na místě je znehodnotili obarvením a nařídili jejich neškodné odstranění. Prodejci...