Mluvit s dětmi o válce není jednoduché. Přesto bychom je měli podle odborníků se situací seznámit. „Pro spoustu dětí je nejistota z toho, co se děje, leckdy horší než pravda, která bolí,“ říká psycholog a vedoucí...
Mobilní telefony se staly nedílnou součástí života nejen dospělých, ale také dětí, a to i velmi malých. Zákeřnou stránku virtuálního světa ovšem často neznají a rodiče před ní zavírají oči. Dcerám a synům mnohých...
V České republice každoročně ztratí někoho blízkého každé čtvrté dítě. Přesto smrt zůstává tabu a mluví se o ní jen velmi těžce. „S dětmi však o ní mluvte pravdivě. Řekněte, že někdo zemřel. Neodešel, nevypařil se...
Vyrovnat se s tím, že jsem na dlouhé měsíce bez sportu. Známý psycholog Marian Jelínek popisuje, jak sportovci, zejména ti vrcholoví, čelí pandemii koronaviru. V nejisté době, kdy se nemohou věnovat své obživě, je podle něj...
Poslední týdny přinesly velké emoce a obavy po celém světě. Lidé jsou ochromeni neustálým přísunem informací. Psycholog Dalibor Špok radí, jak můžeme své obavy přeměnit v konkrétní a užitečné kroky.
Jak mluvit s dětmi o sexu? Motivy vztahů a tělesné lásky jsou všude kolem nás. Může se zdát, že děti a dospívající skoro všechno vědí a netřeba je v tom nijak zvlášť vzdělávat. Opak je ale pravdou. Základy sexuální...
Veřejností v poslední době otřásá surový čin malých dětí (5, 6 a 8), které jednoho plameňáka utýraly a druhého zranily. Odborníci se teď zabývají otázkou, co s dětmi, které mají evidentně pokřivenou morálku, ale právně...
Obava z pandemie nákazy novým typem koronaviru ovládla běžný každodenní život a odráží se i v novinovém a televizním zpravodajství. Úzkost z neobvyklé situace nesou nejen dospělí, ale často i děti, které ve svém...
Roky se na něj obracejí rodiče, aby jim jako psycholog pomohl s jejich dětmi v pubertě. Obvykle to býval jeden dopis týdně, poslední čtvrtrok má však Milan Studnička zahlcený e-mail a v něm denně i deset smutných příběhů.
Strach a obavy jsou přirozenou reakcí člověka v každé krizi. Jde o to, najít přiměřenost, aby nás nepohltily a neparalyzovaly, radí psycholog Dalibor Špok a přidává desatero, jak zvládnout nadměrné obavy a jak se k současné...
Obavy z pandemie se ze dne na den změnily ve strach z války. Jaký to má dopad na psychiku lidí? „Optimální je přeměnit pociťovaný stres v něco dobrého a účelného,“ říká psycholog Jan Lašek.
Uznávaný psycholog a kouč Milan Studnička v rozhovoru pro YouTube kanál Svědomí národa mluvil o pozitivně vážných věcech. Vyjádřil svůj názor na vyvěšované ukrajinské vlajky v Česku, zhodnotil dopady covidu a vyjádřil se také...
Vánoční setkávání se s rodinou jsou jen společenský konstrukt. Původní význam svátků se týká duchovna, říká v rozhovoru pro iDNES.cz psycholog Dalibor Špok, podle kterého je lepší během Vánoc ubrat. „Absolutně se vykašlat...
Ztráta partnera, úmrtí v rodině, nucená karanténa nebo třeba nemoc. Samota jde často ruku v ruce s už tak náročnou životní situací. Jak ji zvládnout a nepodlehnout osamělosti radí psycholog a terapeut Boris Štepanovič.
Správně si zorganizovat čas v zaměstnání je umění a věnují se mu kupy odborných příruček. Ale pozor, i experti se často mýlí. Nejčastější omyly v takzvaném time managementu popisuje psycholog Dalibor Špok.