Stačí sáhnout do lednice a namazat na chleba. Mluvíme o potravině, která pomáhá s imunitou a dodává tělu látky, které si samo vytvořit nezvládne. Tipli byste si, že jde o „obyčejný“ margarín? Tohle všechno přitom umí.
V restauracích je nabízejí jako delikatesy, v lékárnách jako prostředek podporující zdraví. Řeč je o asijských léčivých houbách, jejichž oblíbenost i u nás neustále stoupá.
Podzim už tradičně patří tykvím neboli dýním, které velmi významně obohacují náš jídelníček. Dají se zpracovat jako zelenina, ale i ovoce a jejich semínka plnohodnotně zastoupí ořechy. Hrnek vařené dýně dodá tělu 107...
Máslo letos prudce zdražilo a v obchodech se 250 gramů nyní v průměru prodává za historicky nejvyšších téměř šedesát korun. Přestože hlavní problém, tedy nedostatek smetany pro výrobu másla, už odpadl, zlevňovat se s výjimkou...
Také občas nakoupíte v akci dvě tři kostky zlevněného másla a strčíte je do mrazáku, až se budou hodit? Zkuste je zužitkovat hned a navíc na dobrou věc. Vyrobte si přepuštěné máslo! Poradíme, jak na to.
Do plavkové sezony už nám mnoho času nezbývá. Pokud se však budete řídit radami odborníků na cvičení a upravíte jídelníček, tak to ještě určitě stihnete. V druhém díle našeho seriálu Hubneme do plavek přinášíme cviky na...
Toužíte po miminku a stále se vám to nedaří? Pak vězte, že jedním z důvodů může být špatný životní styl, ale i nevyvážený jídelníček obou partnerů. Někdy tedy postačí přidat do jídelníčku některé výživné látky,...
Kouření ničí cévy, plíce a bere tělu potřebné vitaminy. Všichni to vědí, ale někteří s tím nedokážou přestat. Pokud chcete dopady kouření alespoň trochu zmírnit, zkuste tělu pravidelně dopřávat zdravé potraviny, které ho...
Sloučeniny obsažené v konopí zvané kanabinoidy dokážou ovlivnit signalizaci zánětů v trávicím traktu. Jinými slovy, tyto látky nahrazují tělu vlastní, které řídí zánětlivé procesy ve střevech. Marihuana by tak mohla být...
Jarní očista by v žádném případě neměla být hladovkou či dietním plánem, jejichž cílem je úbytek nežádoucích kilogramů. Jde o proces regenerace, kdy pomáháme organismu s vylučováním toxinů a dalších nepotřebných látek,...
S příchodem jara řada lidí dopřává svému tělu očistu v podobě různých detoxikačních kúr. Stejně tak je častý jarní úklid domácnosti po zimě. Podobným „úklidem” by měl projít i partnerský vztah.
Přítelkyně hokejisty Jaromíra Jágra (45) Veronika Kopřivová (25) se za oceánem věnuje prodeji oblečení. Podle ní to není žádná legrace, ale náročná dřina. Denně tomu věnuje 5-10 hodin práce. A za to sklízí obdiv od svých...
Po zimě se mnoho z nás potýká s unaveně vypadající pletí bez jasu, která přidává na věku i smutném výrazu. Je proto načase dopřát obličeji i tělu jarní vzpruhu v podobě vitamínů, vhodné péče i kosmetických procedur....