Zastihla vás nepříjemná informace o nuceném pobytu doma a již nyní se obáváte, jak to všechno zvládnete? Neděste se, pobyt doma si můžete jednoduše zpříjemnit.
Kvůli karanténě, nebo uzavření firem jsou doma tisíce lidí, kteří byli zvyklí chodit do práce. Na mnohé může dopadat stres. Obávají se, jak zaplatí účty, co bude s jejich podnikáním či zaměstnáním. Někdo se bojí hlavně o...
Chodit do práce, pečovat o rodinu, domácnost, k tomu pravidelně vařit, je mnohdy více než těžké, a hlavně únavné. Jenže v době karantény, kdy jsou děti doma, my pracujeme, jde o chvíle, kdy psychika může začít zlobit. Abychom si...
Kolikrát jste si říkali, jak hezké by bylo zůstat pohromadě doma. V nynějších omezeních ta možnost je, ale… jak zvládnout třeba měsíc doma s partnerem a dětmi v klidu? Dá to práci.
Ministr zdravotnictví Němeček popsal, jaké tlaky byly za zamítnutím protikuřáckého zákona; psychiatr Radkin Honzák poradil, jak se dnes nezbláznit; odborník na internetový obchod Penkala vysvětlil, proč odchází Alza od srovnávače...
První vlna koronavirové epidemie v Česku nepoškodila jen ekonomiku, ale i psychickou kondici lidí. Nyní přišla druhá vlna, s ní hromada restrikcí a navíc sychravé podzimní počasí. Jak se aktuální situace odráží na stavu našich...
Počet lidí, kteří vyhledávají kvůli psychickým obtížím odbornou pomoc se v důsledku pandemie zhruba ztrojnásobil. „Válečný konflikt a množství informací v médiích budou mít patrně podobný efekt,“ uvedla v online rozhovoru...
Jak ve vyšším věku pečovat o své srdce nebo jak zdravě jíst či jak si co nejdéle zachovat v dobré kondici své ledviny – to vše se dozvěděli návštěvníci Dne seniorů s KNL ve čtvrtek 1. října v libereckém Domě kultury....
S ubývajícími listy v ulicích i v kalendáři se pomalu blíží konec roku a s ním i Vánoce, které jsou mnohdy místo pohody a klidu spíše svátky stresu a spěchu. Jak si nejkrásnější svátky v roce užít a nezbláznit se?
Lidé během karantény stále častěji volí možnost být doma bez oblečení. Organizace britských nudistů oznámila, že během karantény počet nových členů stoupl o sto procent! Oblibu si však nahota získává po celém světě.
Vyhlášení nouzového stavu uvěznilo miliony Čechů doma. Zavřené jsou obchody, divadla, ale i posilovny a fitness centra. Mnoho lidí se tak uchýlilo k cvičení doma - přeci jen, sport posiluje imunitu, která je při současné pandemii...
Letošní zimní počasí je pro naši fyzickou a psychickou kondici extrémně zátěžové. Může za to velká proměnlivost počasí, kdy se často střídá studené severní nebo severozápadní proudění s teplým jihozápadním, což...
Parkování v Praze je pro mnohé řidiče doslova peklo na zemi. A když jim přijede návštěva z jiného města nebo vesnice, musí se připravovat několik hodin, aby věděla, kde se vyplatí nechat auto. Pojďte se s Bleskem podívat, jaké...
Je mu 30 let a nemá žádné dlouhodobé zdravotní obtíže, ani problémy s velkou fyzickou a psychickou zátěží. Ředitel think-tanku Evropské hodnoty Jakub Janda přesto poznal, jak těžce může člověk zápolit s covidem-19. Měl...
Cvičení pro maminky získává na popularitě. Ženy po porodu chtějí být fit, ale starost o děti jim často návrat k pohybu komplikuje. Příběhy z první ruky, tipy na zapojení dětí do cvičení i odpověď na otázku, jak najít...
Svět stárne rychle. Podle odborníků bude v roce 2050 poprvé v lidských dějinách ve světě více seniorů než dětí. Důležitou otázkou je, v jaké kondici budeme stáří prožívat. A pokud přijdou nemoci, zda budeme dožívat...
Tatínek Pavla Zedníčka (69) nedávno oslavil 97. narozeniny a je v neskutečné kondici. Herec o něm často nemluví, ale v rozhovoru pro časopis Téma se rozpovídal, jak si jeho táta udržuje bystrou mysl a formu.
Dlouhodobé vztahy jsou, i podle vědců, prospěšné lidem nejen psychicky, ale i fyzicky. Šťastné páry totiž mají lepší zdraví a celkovou psychickou pohodu než jejich single nebo rozvedení vrstevníci. Co když se ale ze vztahu vytratí...
Každý člověk má rád chvilku volna, kdy může být doma. Jenže čeho je moc, toho je příliš. Zvláště v situaci, kterou nyní zažíváme. Zažeňte nudu, psychické problémy a zužitkujte přemíru času ke svému prospěchu. Zabavíte...
Zvládání dlouhodobé karantény je samozřejmě velice individuální záležitost. Přesto existují tipy, na kterých se řada psychologů shodne. Jedním z nich je dodržování určitého denního režimu. Jan Kulhánek k němu přidává ale...