Zvláštní varianta genu ADRB1 zajišťuje lidem nižší potřebu spánku • Gen zároveň chrání člověka před celou řadou zdravotních problémů • Kdy se objeví záměna variant genu ADRB1 v nabídce různých klinik?
Spánek hraje klíčovou roli v našem celkovém zdraví a pohodě. Nicméně, ne každý spánek je stejně hodnotný. Co když se dá na jednu misku vah krátký, zato hluboký spánek a na druhou dlouhý, ale lehký? Obě tyto možnosti mají...
Kvalitní spánek je pro naše zdraví a pohodu klíčový. Šlofík, krátký spánek během dne, může být účinným způsobem, jak si dopřát odpočinek a nabrat energii. Jeho účinnost se ale odvíjí od několika faktorů. Jak si dopřát...
Pokud spíte nedostatečně dlouho a přerušovaně, hrozí vám více obezita, cukrovka, infarkt, mozková příhoda, ale i nádorová onemocnění. Nekvalitní spánek zvyšuje i riziko vzniku Alzheimerovy choroby. Naopak krátký „šlofík“...
Runway uspořádala soutěž GEN:48, ve které měli zúčastnění 48 hodin na to, aby vytvořili krátký film s využitím záběrů generovaných pomocí AI. Runway ML (kromě řady dalších nástrojů pro úpravu a generování grafiky)...
„Spánek mě fascinoval už jako malou holčičku. Mívala jsem velmi živé sny, vymýšlela si příběhy k usínání a cvičení, jak uspat myšlenky před spaním,“ říká odbornice na dětský spánek, sociokulturní antropoložka a...
Pokud něco dokáže potrápit, tak je to špatný spánek. Lidé jsou ochotni za dobrý spánek utratit nemalou sumu. A tak není divu, že výrobci přichází na trh s novými pomůckami.
Písničkář Vladimír Merta spolu se zpěvačkou a houslistkou Jitkou Šuranskou vzdají hold nositelům cen Trilobit, které udělí Filmový a televizní svaz 20. ledna v Berouně v přímém přenosu stanice ČT art.
Na vývoj lidského jedince, respektive rozvoj lidské mysli měl klíčový význam spánek. Tvrdí to David Samson a evoluční biolog Charles Nunna v odborném magazínu Evolutionary Anthropology. Lidský spánek je podle obou vědců výjimečně...
V onom unikátním znaku žirafího těla viděl Charles Darwin působivý doklad evoluční teorie. Jejich vysoko postavenou hlavu vysvětloval výhodou, kterou dává svým nositelům při shánění potravy. Objev pravěkého žirafího...
Společnost Diesel je známá nejen díky svým tradičním hodinkám, ale pár let zpět se pustila také do světa chytré nositelné elektroniky. Nyní se nám odhalil nový model Diesel Griffed Gen 6, který přináší systém Wear OS 3,...
Kvalitní spánek je důležitý pro celkové zdraví. Odpočinku byste proto měli věnovat dostatek pozornosti. Pro dosažení dobrého spánku a doplnění energie je důležité vybrat vhodnou matraci. Čeká vás přitom rozmanitá nabídka.
Badatelé Oxfordské univerzity našli gen, jehož nositelé mají dvojnásobnou pravděpodobnost vážného průběhu covid-19. Gen se vyskytuje zejména mezi lidmi z jižní Asie a do jisté míry také u Evropanů a jejich potomků.
Co takhle si dát odpoledne šlofíka? Krátký odpolední spánek neboli power nap má spoustu přínosů pro naši výkonnost, soustředění a energii během dne. Důležité je ovšem hlídat si jeho správnou délku a vhodné načasování.
Rozkládací lůžka jsou praktickým řešením, a to nejen pro malé byty a nejen pro příležitostné spaní. Vyberete -li správně, je tento kus nábytku schopen zajistit i trvale dostatečné podmínky pro kvalitní spánek, který je pro...
Původní Fossil Gen 6 byly představené už v srpnu 2021, od té doby však firma vydala několik speciálních edicí. Mezi ty nejnovější patří Fossil Gen 6 Wellness Edition, která je zaměřená na zdraví, ale mimo to disponuje také...
Společnost Fossil začala na svém webu a přes sociální sítě lákat na představení nových chytrých hodinek Fossil Gen 6. Očekávaná dvojice různě velkých modelů by měla navázat na úspěšnou sérii Gen 5 z roku 2019 a vylepšenou...
Když se nad tím hlouběji zamyslíme, tak spánek, a hlavně jeho kvalita, nás opravdu může ovlivnit v mnoha ohledech. Spánek má vliv na naše rozpoložení, na to, jak prožijeme celý den, dokonce i na to, jestli se nám podaří zhubnout...
Neplánují s ním udělat krátký proces. Marek Krátký má v druholigovém Ústí působit tři sezony, na tak dlouho se chystá podepsat svou smlouvu. Fotbalista se zkušenostmi ze Sparty a 29 ligovými starty za Teplice a Hradec Králové nejde...
Ačkoli je spánek možná to poslední, co vás napadne, když se řekne hubnutí, vědci dokázali, že je při cestě za dokonalou postavou stejně důležitý jako například zdravá strava a pohyb. Špatný nebo nedostatečný spánek navíc...