Chodí dobrovolně na víc než týden do úplné tmy. Drží dlouhé půsty bez jídla a vypravují se na poutě dlouhé stovky kilometrů. Proč to lidé dělají a co jim to dává?
Přemýšlela jste někdy nad tím, co se děje s vaším tělem během sexu? Pokud ne, tak věřte, že u opojných pocitů radosti to zdaleka nekončí. Sex dokáže zlepšit prokrvení organismu, uvolňuje svaly, a navíc se díky němu zbavíte...
Hormonální antikoncepce umožňuje ženám rozhodovat o jejich životě a mateřství. Má svá pozitiva i negativa. Když ji přestanete po dlouhé době brát, může to pro vaše tělo znamenat velkou změnu. Co se stane?
Kouření je zlozvyk, který leze do peněz. I proto se s ním snaží hromada lidí skončit. Pokud se o to pokoušíte i vy, bonusem nebude jen plná pokladnička, ale také pevnější zdraví.
Nejspíš už jste slyšeli, že nadbytečný příjem cukru zvyšuje riziko vzniku zubního kazu a přispívá k nadváze a obezitě. Přebytek cukru ve stravě však může vést i k mnoha dalším problémům.
Česko je země, ve které pití alkoholu neodmyslitelně patří ke společenskému životu, a abstinovat je tedy poměrně složité. I tak však můžete svoji spotřebu alkoholu omezit na minimum.
Nedávno obletěla svět zpráva, že slavný miliardář a vizionář Elon Musk chce po svých zaměstnancích, aby kvůli splnění cílů pracovali 12 hodin denně 7 dní v týdnu. Lékaři přitom varují, že přetěžování vede...
Rozhodli jste se v novém roce omezit alkohol, nebo jste se ho zřekli úplně a dodržujete tzv. suchý leden, nebo se teprve chystáte na suchý únor? Pak se připravte na spoustu pozitivních změn, které vaše tělo čekají. Nejenom, že...
Každý živý tvor potřebuje ke svému přežití nějaký druh potravy. Podle jejího množství a kvality se odvíjí i kvalita a délka jeho života. Rostlina bez živin uschne, zvíře pojde. Co se v těle stane, když přestane jíst člověk?...
Není nic lepšího, než se v horkém létě ponořit do chladivé vodní náruče. Pokaždé ji využijte na maximum. Plavání dokáže s vaším tělem divy, když ovšem ovládáte správnou techniku. Ale to dáte!
Žít bez přidaných cukrů a umělých éček. To si na měsíc vyzkoušel mladík Sacha Harland z Holandska. Pokus měl ukázat, co se stane s jeho tělem a zdravím. Průběh a výsledek přísné diety zdokumentoval a natočil.
Pravidelné cvičení vyžaduje motivaci a důslednost, zvláště když se vám každodenně staví do cesty překážky a výmluvy, proč se zrovna dnes nemůžete. Samozřejmě se nic moc zásadního nestane, pokud ze svého cvičebního plánu...
Extrémy počasí snášejí nejhůře nemocní lidé • V závislosti na typu onemocnění ale dopadají rozmary počasí na pacienty různě • Lékaři nyní pronikli do tajů rizik, jež s sebou nese zátěž extrémním počasím pro...
Jaro se nese ve znamení velkých úklidů. Pokud jste se rozhodla svému šatníku ulevit a vytvořit z něj kompaktní jednotku, zkuste vsadit na minimalismus. Když mu totiž přijdete na kloub, oblečení se stane vaším přítelem a váš...
Zvyšování odolnosti a připravenosti je jistě dobrý nápad. Dnešní Pod čarou se ovšem dívá i na odvrácenou stranu věci – totiž co se stane, když se z takzvaného prepperství stane subkultura a svébytná ideologie.
Jaro je tu a do parků kromě chodců a cyklistů vyrazili i běžci. Pokud jste se i vy rozhodli pro běhání, měli byste vědět, co se bude dít s vaším tělem.
Křehká zrzka, zpěvačka Iva Marešová, mate tělem. Když se představoval nový muzikál, v němž bude účinkovat, dorazila na akci na skútru, sotva si stihla sundat helmu. "Dřív jsem se bála, ale když jsem skútr dostala, začala jsem...
Každá ukončená dekáda lidského života s sebou přináší zajímavé okamžiky. Nejprve žena hledá sama sebe, své uplatnění, později buduje kariéru, zakládá rodinu. Čím starší je, tím více zkušeností sbírá, včetně...