Elektronické cigarety vám skutečně mohou pomoci přestat kouřit. Nebo alespoň omezit přísun nikotinu, což později může vést k úplnému konci s cigaretami.
Lupínky z řepy, celeru nebo pastináku, které se v posledních letech objevily na trhu, považuje řada lidí za „zdravější“ brambůrky. Čekají v nich vitaminy, minerály, vlákninu a méně soli i tuku. Jenže to je zásadní omyl.
Opékaný buřt je pro spoustu lidí symbolem hodně nezdravé, ale taky až návykové pochoutky. Potravináři z Mendelovy univerzity proto v rámci výuky studentů vyvíjejí zdravější špekáčky. Ty klasické totiž mají vysoký obsah soli,...
Výška je jedením z rizikových faktorů v rozvoji onkologických onemocnění. Ačkoli vysocí lidé mají zdravější srdce a cévy a méně podléhají diabetu typu 2, takže jsou řidčeji stiženi infarktem a mrtvicí, jsou častěji oběťmi...
O 2,8 miliardy eur méně na výdajích spotřebitelů, snížení emisí v EU o 48 milionů tun ročně a méně infarktů nebo rakoviny. To vše by přineslo, kdyby velké potravinářské společnosti dodržovaly výživové normy, tvrdí...
Mezi zdravější alternativy cukru bývá řazen také sirup z agáve. Ve skutečnosti to však takové terno není – je příliš často smíchaný s jinými sladkými složkami a jeho cena je zbytečně vysoká.
Stále častěji se na etiketách nejrůznějších výrobků objevují nápisy lákající na produkty bez cukru či nízkokalorické výrobky. Tlak na zdravější produkty nutí také výrobce slazených nápojů, aby se tomuto směru...
Při grilování je zdravější steak, rybu či houby nevystavovat přímému ohni a používat vhodné nádoby. Neměly by však být hliníkové, protože se z nich do jídla uvolňují škodlivé látky. Upozornila na to německá...
Lidé žijící ve spokojeném manželství jsou psychicky zdravější, žijí déle a chovají se zdravěji – méně kouří a konzumují alkohol. Také více dbají na pravidelné návštěvy lékaře a užívání léků. Tohle ale zatím...
Z analýzy dat více než 177 000 lidí vyplynulo, že vegetariáni, kteří holdují alkoholu nebo kouří, mají nižší hladinu cholesterolu, v těle mají méně zánětlivých reakcí a menší pravděpodobnost onemocnění rakovinou než...
Dobří sousedé jsou požehnání, a neplatí to jen pro lidi. Podle výsledků nové vědecké studie se zdá, že ptáci, kteří žijí blízko příbuzných či přátel, jsou fyzicky zdravější a pomaleji stárnou. Vědci věří, že jejich...
Polovině všech úmrtí na rakovinu by se dalo předejít, kdyby lidé přešli na zdravější stravu. S takovým tvrzením, podloženým rozsáhlým výzkumem, přišli američtí vědci. Není to ale jen o jídle, ale i o neřestech, dodávají.
Česko vysychá, a není to jen klimatickou změnou, vysychání urychluje člověk. Za posledních 5 let byly 3 roky sucha. Naše zemědělská půda stále méně a méně zadržuje vodu, chybí v ní organická hmota, klesají spodní vody.
Elektronické cigarety jsou všeobecně považovány za mírně zdravější alternativu k tabáku. A nutno podotknout, že formulace „mírně zdravější“ je opravdu na místě. Nová studia totiž odhalila, že aerosoly z těchto cigaret...
Krásné vinařské oblasti, to není jen Burgundsko, Provence nebo Toskánsko. Na kole se dají projet i méně známá, ale neméně atraktivní místa. Třeba část Švýcarska, oblast kolem hřebenu Mendola v Itálii či masiv Pohorje ve...
Chuti čerstvého ananasu není těžké propadnout. Je mnohem lepší než kompotovaný a samozřejmě také zdravější, protože obsahuje vitaminy a není přislazovaný. Věděli jste, že si ze zbytků toho snězeného můžete vypěstovat...