Část Čechů nadměrně používá digitální technologie, vplývá to z nové Zprávy o závislostech. Riziko závislosti na sociálních sítích hrozí až polovině středoškoláků, problém jsou i počítačové hry. Se závislostí se...
Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je pro vaše fyzické i duševní zdraví naprosto klíčový. Ovšem nic se nemá přehánět. Příliš dlouhý spánek zdraví nezlepší, naopak vám může ještě ublížit.
Spánek hraje klíčovou roli v našem celkovém zdraví a pohodě. Nicméně, ne každý spánek je stejně hodnotný. Co když se dá na jednu misku vah krátký, zato hluboký spánek a na druhou dlouhý, ale lehký? Obě tyto možnosti mají...
Pokud spíte nedostatečně dlouho a přerušovaně, hrozí vám více obezita, cukrovka, infarkt, mozková příhoda, ale i nádorová onemocnění. Nekvalitní spánek zvyšuje i riziko vzniku Alzheimerovy choroby. Naopak krátký „šlofík“...
Sociální sítě samy o sobě příliš neškodí. Jejich užívání ale narušuje činnosti, které ovlivňují dušení zdraví - zejména pak spánek a pohybové aktivity. S takovými závěry přišla britská studie Mladí lidé jsou...
Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je důležitý nejen po psychické, ale i zdravotní stránce. Naše tělo si odpočine a načerpá dostatečnou energii pro nastávající den. Více než polovina dospělých Čechů má ale se spánkem...
Spánek a sny byly vždy předmětem mytologie a přisuzovala se jim mytická moc. Jeho kvalita a množství má vliv na naše zdraví i délku života. Nedopřejeme-li dlouhodobě našemu tělu dostatek odpočinku nebo je náš spánek nekvalitní,...
Komerční článek Světové ekonomické fórum uvedlo, že po celém světě nemá téměř 62 % dospělých dostatek kvalitního spánku. Prokazatelně negativní vliv na spánek spočívá v prohlížení sociálních sítí těsně před...
Jedná se o velmi aktuální společenské téma. Závislost dospělých dětí na rodičích začíná být patrnější, než tomu bylo dříve. Přerušit toto pouto nebývá vůbec jednoduché - někdy se to nepodaří ani v okamžiku, když si...
Ministr zdravotnictví Jan Blatný (za ANO) na páteční tiskovce k aktuálnímu vývoji pandemie covid-19 varoval, že se situace zhoršuje a hrozí dokonce přesun Česka do 5. stupně PES. Země je přitom právě od pátku nově ve čtvrtém...
S nevyspáním a následnou únavou během dne má zkušenost snad každý. Pronásleduje-li nás špatný spánek delší dobu, odrazí se to negativně na našem zdraví. Co s tím?
Téměř půl milionu korun si podle policistů neoprávněně vydělal starší muž z Kroměřížska výrobou a prodejem tisíců balení konopných mastí. Hrozí mu až pětileté vězení.
Státní ústav pro kontrolu léčiv (SÚKL) hrozí deníku Právo pokutou až půl milionu korun za jeho články o léku ivermektin. Ve „Výzvě“ z 16. dubna, adresované vydavateli Práva, společnosti Borgis, a. s., se uvádí: „Ústav...
Česko by mohlo mít vakcínu proti koronaviru nakonec až pro šestnáct milionů lidí, což převyšuje počet obyvatel Česka, který nyní dosahuje 10,7 milionu obyvatel, z toho dospělých je osm a půl milionu. Dětem se nové vakcíny bez...
Google na své letošní vývojářské konferenci kladl velký důraz na digitální závislost a zdraví uživatelů. Firma si paradoxně dává za cíl, abychom netrávili tolik času na internetu a hodlá k tomu pomoci různými funkcemi. Jedna...
Spánek je nenahraditelnou součástí našeho života, zajišťuje zdraví i přežití lidského organismu. V případě, že je nekvalitní nebo nedostatečný, výrazným způsobem ovlivňuje nejen vaše chování, ale také zdraví. Za problémy...