Dejte stopku myšlenkám, které vás okrádají o optimismus
Být neustále v dobré náladě není možné. I ti nejšťastnější jedinci mají slabší chvilky, kdy propadají negativnímu myšlení, sebemrskačství. Pokud však máte častěji špatnou náladu, vše je na nic, měla byste postoj změnit....