Dejte pozor na nadváhu i prochladnutí: Lékem je pohyb a pohoda
Bolest zad je celosvětový problém a během života se s ní setká téměř každý. Nejvíce namáhanými částmi páteře jsou její krční a bederní části. Samotná bolest je obvykle doprovázena napětím a ztuhlostí. Jak proti...