Což takhle dát si špenát? 4 recepty na zelené dobroty: Muffiny, nákyp, špalíčky i těstoviny
I když s množstvím železa ve špenátu to není zas až ta výjimečné, obsahuje tato zelenina mnoho prospěšných látek. Je prevencí proti rakovině, pomáhá předcházet očním nemocem a odedávna se doporučoval i na snížení...