Pocity tíhy, otoky či nepříjemné mravenčení, bolest a večerní křeče. Všechny tyto potíže se s příchodem letních měsíců obvykle stupňují. Jak svým nohám ulevit?
Existuje milostná poloha, která by zvýšila šanci na početí dítěte? Odborníci tvrdí, že ano. A nemusíte při tom dělat žádné akrobatické kousky. Lékařka pro nejpravděpodobnější početí doporučuje klasickou misionářskou...
Je tu jaro a to je chvíle, kdy většina z nás usoudí, že je třeba doplnit botník. Bojíte se, že vás nové boty budou tlačit několik týdnů? Nemusíte. S výběrem vám totiž poradíme!
Léto je tu a s ním i pořádný zápřah pro naše vlasy, které budou mít co dělat, aby odolávaly agresivnímu slunečnímu záření a dalším vlivům. Co dělat a nedělat, aby byly stále krásné?
Pravidelné promašťování rukou a manikúra jsou pro většinu žen zcela běžným rituálem. Ruce jsou totiž naší vizitkou, jsou stále na očích a hodné toho o nás prozrazují. Ale co nohy, které v zimě nejsou vidět? Péči o ně...
Poprvé si rodiče všimli, že něco není v pořádku, když mi byly dva roky. Zvláštně se mi stáčely nohy a chodila jsem po špičkách. Postupně mi začala dělat problémy i běžná chůze. Často jsem slabostí upadla. Lékaři zjistili,...
I obyčejná chůze vám pomůže. K čemu? Třeba k tomu získat energii, dostat se do formy a dosáhnout pomalu, ale jistě vysněné postavy. Navíc ještě prospěje vašim kostem, srdci i imunitě.
Chůze je pro člověka nejpřirozenějším způsobem pohybu, a proto se není čemu divit, že má na naše zdraví pozitivní vliv. Odborníci se shodují na tom, že dospělému člověku stačí 30 minut svižné chůze denně. Navíc tato...
Říká se, že až dvě třetiny života člověk prožije na nohou. Na nožkách a jejich stavu tedy dost záleží, musí být krásné, zdravé a v dobré kondici. Co pro ně děláte?
Zemřel mi bratr a je to pro mě moc těžké. Co mohu udělat pro to, aby moje děti moc netrpěly mým zármutkem? Čtenářka Marina napsala dotaz do rodinné poradny.
Oteklé nohy dokážou zkazit celé léto. Místo abyste si užívali příjemných slunečných dnů, trápíte se s dolními končetinami. Důležité je otoky nepodceňovat a zjistit, jestli „nohy jako konve“ neukazují na nějaký...
V posteli člověk tráví dvě pětiny svého života. Vstává-li unavený a rozlámaný den co den, je to nejen nepříjemné, ale i zdraví škodlivé. Jaká poloha je pro spánek ideální, aby si páteř, svaly a klouby maximálně...
Na podzim se nám pletou pod nohy a dají se z nich dělat různá zvířátka s pomocí sirek. Potěšením ale nejsou jen pro oko, ale i pro naše zdraví! Nenechte, aby je sbíraly jen děti, kaštany totiž dokážou zahnat mnohé zdravotní...
Připomenout si legendární britskou komediální skupinu Monty Python vyrazily v Brně desítky lidí v rámci Mezinárodního dne švihlé chůze. Elegantně oblečení účastníci se vydali na pochod centrem Brna, aby upozornili na zoufalou...
Jan Šimák, 36 let, záložník. Talentovaný fotbalista ze zkušenostmi z Německa i ze Sparty posílil v létě budějovické Dynamo, aby pomohl i o generaci mladším spoluhráčům. Jak se mu dařilo proti Olomouci B? MF DNES podrobně sledovala...
Vzpomínka na skeč „Švihlá chůze“ (Silly Walk) britské humoristické skupiny Monty Python´s Flying Circus dala už před osmi lety podnět k založení studentské recesistické skupiny, která se nazývá Ministerstvo švihlé chůze a...
Chodit a běhat zdravě zdaleka každý z nás neumí. Jak to dělat správně? Jak vybírat vhodné boty? A jak o nohy pečovat? Na tyto otázky odpovídá pro magazín Víkend DNES odborník na zdraví nohou, podolog Aleš Tvrzník.
Spánek je doping. Během něj jste uvolnění a vaše tělo i duše regenerují. Způsob, jakým odpočíváte, napoví leccos o vaší povaze, ale i zdravotním stavu. Jaká spánková poloha je pro vás nejlepší? A co o vás váš spánek...