Jste unavení a chybí vám energie? Sáhnete v tomto případě po kávě nebo energetickém nápoji? Dodáte si energii hroznovým cukrem nebo kostičkou čokolády? Zkuste to jinak!
Také jste po ránu celí ztuhlí a často vám trvá celou věčnost, než se rozhýbete? Zařaďte pár jednoduchých cviků a dopřejte tělu porci energie, která vám vydrží minimálně do oběda.
Jíte každý den brambůrky? Cpete se denně čokoládou? Neumíte si představit den bez sladkých limonád? Pravidelně se přejídáte? Nebo naopak trpíte nechutenstvím? Vašemu tělu zřejmě něco chybí!
Plochá oválná semínka nazelenalé barvy seženete dnes v každém koutku se zdravou výživou. Ještě jste je neochutnala? Tak to určitě udělejte. Dýňová semínka obsahují celou řadu tělu prospěšných látek.
Chybí vám energie, jste zimomřiví a často unavení? Může za to pochmurné počasí, chladno a nedostatek sluníčka. Zlodějem energie může být ale i strava. Po jakých potravinách nebudete unavení, a ještě vás zahřejí?
Zima, ač nanicovatá, trvá už dlouho a vám se stýská po sluníčku, po teple, po dlouhých dnech… Váš organismus je vyčerpaný, nálada klesá. Načerpejte energii z vhodných potravin. Pochutnáte si a tělu dodáte, co potřebuje.
Ne každá žena se může pyšnit parádní hřívou. Pokud máte vlasy jemné, slabé a plihnou vám během několika minut, nezoufejte a zkuste pár osvědčených triků.
Toužíte po nadýchaném účesu, ale vlasy vám plihnou skoro bleskovou rychlostí nebo jsou hodně jemné? Poradíme vám, jak je udržet ve formě a upravené podle vašeho přání.
Chybí vám energie? Nesvádějte hned všechno na stres. Skutečná příčina může být někde úplně jinde. Třeba v nedostatku železa. Jestli jste chudokrevní vám napoví nejen specifické příznaky, ale hlavně test krve.
I když pojem jarní únava v lékařském slovníku neexistuje, s nějakou formou nedostávající se energie se na jaře potýká množství lidí. Tělo je po zimě opravdu oslabené. Může za to jednak stravování – obvykle jíme...
Seriál “energie chytře” vám pomůže, jak ušetřit na energiích, vytápění, plynu, vodě, finančních, času a mnohém dalším. V našem novém seriálu na Svět Androida vám budeme přinášet praktické tipy, jak na “energie...
Zimní počasí příliš nesvědčí pleti. Chlad obličej poškozuje a pokožce chybí živiny, které je třeba doplňovat. Jak udržet pleť zdravou a krásnou v chladném počasí? Miss Face Czech Republic Nikola Uhlířová prozradila svá...
Tržní prostředí zničeno. Je reálné očekávání neúměrného růstu cen? Podpora obnovitelných zdrojů energie (OZE) formou výkupních cen deformuje energetiku.
Koupání rodičů s dětmi je podle psychologů pro vývoj dítěte prospěšné. Pomáhá mu to získat normální vztah ke svému tělu a vypěstovat si zdravou sexualitu. Jinak se na to však dívají křesťanskou, islámskou či jinou...