Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které vás rychle zbaví bolestí.
Bolí vás záda, klouby, zub, hlava nebo něco jiného? Stačí spolknout (zpravidla růžovou) tabletku, jejíž účinnou látkou je ibuprofen, a během několika desítek minut se (obvykle) dostaví úleva. Jak je to možné? Pojďte se podívat,...
Proč nás bolí ruce, záda nebo třeba šíje? Je opravdu mysl nadřazená tělu? Nejen o původu bolesti a důležitosti mít psychiku v pohodě bude v pondělním Epicentru Blesku hovořit fyzioterapeut Tomáš Rychnovský. Vysíláme od 15:00.
Proč nás bolí ruce, záda nebo třeba šíje? Je opravdu mysl nadřazená tělu? Nejen o původu bolesti a důležitosti mít psychiku v pohodě bude v pondělním Epicentru Blesku hovořit fyzioterapeut Tomáš Rychnovský. Vysíláme od 15:00.
Bolí vás hlava hned druhý den po tom, co jste si večer dali dvě, tři skleničky vína? Nemusí jít nutně o kocovinu, ale o alergii na víno. Respektive na siřičitany, které se do vína často přidávají. Pokud patříte mezi milovníky...
Organismus bývá po zimě vyčerpaný. Cítíte se malátně, bolí vás hlava, klouby i záda a máte blbou náladu. Co dělat, abyste se nepříjemným příznakům jarní únavy vyhnuli nebo je alespoň zmírnili? Vyplatí se vyhnat jedy...
Nehnete se v práci takřka ze židle a z neustálého sezení vás bolí záda jako čert? Podívejte se, jaké cviky byste měly dělat, abyste uvolnily vašim zádům.
Bolí vás často hlava? Trápí vás migrény několikrát do týdne, nebo dokonce každý den? A zamysleli jste se někdy nad tím, proč vás tento problém vlastně trápí?
Vyzkoušeli jsme šest bezdrátových vertikálních myší a jeden stále poněkud exotický trackball. Kterou vybrat jako alternativu obyčejné myši, když vás bolí zápěstí nebo záda?
Svobodný pohyb je klíčový pro každého člověka. Aby vás záda, či kolena nebolela, musíte o ně dobře pečovat. "Důležitá je zdravá strava, vhodný pohyb a nepřetěžování kloubů nadváhou. V případě zad je zase důležité...
Trpíte bolestí kolen nebo kyčlí? Bolí vás často hlava či krční páteř? Na vině mohou být ploché nohy! Říkáte si, že to není možné? Omyl! Ploché nohy mohou ovlivňovat i vzdálené části těla. Mohou být dokonce i příčinou...
Bolest zad. Je to i váš problém? Trápí totiž většinu současné populace. Ne vždy je ale způsobena vážným onemocněním pohybového aparátu, dědičností nebo úrazem. Častěji je důsledkem pohodlí a špatných návyků. Trápí-...
Zejména pro ty, kteří častěji chodí na koncerty nebo do klubů, mohou být praktickým dárkem speciální špunty do uší, které sníží akustický nápor na bubínky, ale nezhorší zvukovou kvalitu. Vyzkoušeli jsme letošní novinku...
Nejdřív to vypadá jako chřipka: člověk se cítí špatně, má horečku, bolí ho hlava, svaly a klouby. Někdy se na těle z ničeho nic udělají modřiny, následuje světloplachost, ztuhne šíje. V tuto chvíli už může jít o hodiny.
Hlava někdy bolí až 90 procent populace. Jenže mozek vlastně ani bolet nemůže – neobsahuje nervová vlákna, která by bolest přenášela. Kde se tedy bere? V podcastu MUDr.ování to vysvětluje fyzioterapeutka Michaela Ulrichová.
Ráno sotva vstanete z postele a přes den se každou chvíli musíte chytit za bedra, jinak vás bolest málem srazí k zemi? Na vině může být plno věcí, mimo jiné i cvičení nebo vaše taška.