Léto patří po vánočních svátcích k nejrizikovějšímu období z hlediska přibírání na váze. Proč zrovna v létě kila přibývají a jak tomu předcházet nám poradily odbornice na výživu a fitness trenérka.
Dnes tu máme 24. den našeho seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz a s ním pár tipů, jak si poradit mimo každodenní stereotyp. Tedy například na návštěvách a oslavách, kde vás budou přemlouvat, ať si dáte nějakou dobrotu.
Pokud dodržujete stále novoroční předsevzetí, nebo už hubnete do plavek a děsíte se velikonočního hodování, můžete jíst i bez obav. Poradíme, jak na to.
Loni nám léto kazila pandemie a letos je to možná ještě horší. Na naše peněženky útočí všudypřítomná drahota. Užít si na výletě přitom můžete i za levno. Poradíme, jak ušetřit co nejvíc
Mnoho lidí už dopředu ví, že během vánočních svátků většinou přibere a v novém roce se pak snaží zhubnout. Pokud se však budete držet našich pěti rad, letos tomu tak být nemusí. A to ani v případě, že si nějakou tu dobrotu...
Většina z nás před Vánocemi prožívá velký shon a stres jednak kvůli práci, pak také kvůli předvánočním přípravám. O to víc se těšíme na samotné Vánoce, jak si užijeme konečně klid, domácí pohodu u pohádek...
Péče o svetry nemusí být náročná, ale chce to znát pár triků. Jak na to, aby se nesrazily, nebyly plné žmolků či neztratily tvar? Smí se prát v pračce? A jak je sušit? Tady se to dozvíte.
Zpomalený Android nemusí vždy znamenat nákup nového telefonu • Přímo v systému najdete řešení na spoustu problémů • Přinášíme osm tipů a triků, jak Androidům prodloužit život
Ne všem ženám příroda nadělila postavu modelky, bohužel. Ty dámy, které se svou korpulentnější postavou stále zápasí, by si měly osvojit pár rad, jak ji zbytečně ještě nerozšiřovat. Stačí znát pár jednoduchých triků.
Odpíráte svému tělu orgasmus jenom proto, že se vám zrovna do ničeho nechce? Nejste v tom sami. Přitom existuje spousta možností, jak si příjemně a bez jakékoliv námahy zašpásovat.
Dvě až tři kila. Tolik obvykle přibereme během vánočních svátků. A někteří z nás i pět. Přitom většinou úplně zbytečně. Jak si tedy Vánoce užít, a neúpět potom při pohledu na váhu?
Chceme mít dokonalou domácnost, nepřibrat na váze a s úsměvem absolvovat setkání se všemi příbuznými. Přitom riskujeme kocovinu, žlučníkový záchvat i rozhádanou rodinu. Vánoce mají být svátky klidu a pohody, to se snadno...