spánek

Otce bil násadou od koštěte či ho dusil. Matce upíral spánek a poléval ji nápoji. Oběma občas odpíral jídlo. Ničil vybavení jejich bytu. Takto muž z Mostu loni minimálně několik týdnů týral své rodiče. Soud mu uložil podmínku...

Co je malé, to je hezké, praví úsloví, které by americké novince českých kin Fremont slušelo. Film oceněný na karlovarském festivalu za režii sleduje s úsměvem dívku z Kábulu, která ve Státech hledá azyl, psychiatra, spánek a...

Stále větším rizikem, zejména u nejmladší generace, se stává obyčejný mobilní telefon. Rizika a důsledky spojené s nadměrným užíváním mobilu jsou přitom podle expertů podobné tvrdým drogám, od poruch spánku a soustředění...

Spánek je nesmírně důležitý pro zdraví a produktivitu každého jedince. Spousta lidí se sice potýká s různými problémy, jako je nespavost či spánková apnoe, ale pozitivní stránkou těchto stavů je, že existuje množství...

Kvalitní spánek je spojený s kvalitou samotné matrace. Je to pravda, ale k dispozici máme i spoustu doplňků, které její vlastnosti vylepší a posunou o „řád výše“. A nemusíme hned pořizovat nový výrobek.

Komerční článek Světové ekonomické fórum uvedlo, že po celém světě nemá téměř 62 % dospělých dostatek kvalitního spánku. Prokazatelně negativní vliv na spánek spočívá v prohlížení sociálních sítí těsně před...

Dny jsou stále chladnější, koupací sezona pozvolna končí. Blíží se tedy čas zazimovat bazén. Není to žádná věda, zvládnete to snadno.

Pětadvacetiletá Markéta K. z Prahy trpí občasnou nespavostí zhruba od svých patnácti let. Problémy řešila pitím alkoholu a čas od času užíváním drog, které podle ní ještě více nespavost umocňují. To potvrzuje i adiktolog,...

Už naše babičky říkávaly, že spánek je důležitý, protože se díky němu vyspíme do krásy. Jak vědci dodávají, nejen do krásy. Díky pravidelnému spánkovému režimu můžeme snížit i svůj biologický věk.

Druhou nebo třetí ligu mohl chytat ještě dobrých deset let. Užíval by si vytoužený život profesionálního fotbalisty. Devětadvacetiletý Kamil Hajdušek však při zranění poznal práci kouče a oblíbil si ji natolik, že kariéru...

Je všeobecně známo, že spánek je důležitý pro celkové zdraví a pohodu. Nyní k tomu australští vědci přidávají další poznatek, který odhaluje, jak zásadní roli může hrát hluboký spánek v prevenci demence. Vědci z Monashovy...

Spánek dětí je opředen mnoha mýty. Nevyspalé dítě znamená ale také unavenou matku fungující na dluh. Proto je důležité dbát na správné rituály, režim, ale třeba i stravu a program dítěte během dne. Hostem mateřského...

Vydatný spánek, podepisování se nadšeným španělským školákům, potom už zase trénink. Marie Bouzková a Linda Nosková zažily den poté, co českým tenistkám zařídily triumf ve skupině finálového turnaje BJK Cupu nad Švýcarkami...

Ve věku 85 let zemřel bývalý ministr zahraničí a čestný předseda TOP 09 Karel Schwarzenberg. O úmrtí jedné z nejvýraznějších postav české polistopadové politiky na X napsal jeho politický souputník Miroslav Kalousek. Několik...

Ve věku 85 let zemřel mohykán české politické scény. Karel Schwarzenberg se nesmazatelně zapsal do historie porevoluční politiky, v níž působil jako ministr zahraničí i opoziční poslanec glosující trefně nešvary kolem sebe - i...

Spánek a pohodu ovlivní správná peřina. Měníme ji podle ročního období a s příchodem chladného podzimu a blížící se zimy je ten správný čas na akci. Vyznáte se?

YogiFi Smart Ring je fitness a wellness tracker • Změří teplotu, kyslík v krvi, tep i kvalitu spánku • Patří mezi nejlehčí chytré prsteny na světě

Společnost Omate představila svůj první chytrý prsten Ice Ring umí měřit spánek, tep, stres i sportovní aktivity Je tvořen z titanové slitiny, cena je přitom poměrně nízká Francouzská společnost Omate, která v minulosti vytvořila...

Spánek je nenahraditelnou součástí našeho života, zajišťuje zdraví i přežití lidského organismu. V případě, že je nekvalitní nebo nedostatečný, výrazným způsobem ovlivňuje nejen vaše chování, ale také zdraví. Za problémy...

Zdravý spánek je klíčovým prvkem celkové pohody a vitality. Pokud s ním máte problémy, můžete hledat řešení ve své lednici. Některé ovoce obsahuje látky, které mohou podpořit relaxaci a pomoci vám s usínáním.