Máte nízké sebevědomí? Rozhodně nejste jediní, protože se s tímto potýká občas každý člověk. Existují ale jednoduché kroky, jak si své sebevědomí zvednout v podstatě okamžitě. Jaké to jsou?
Proti sluníčku bychom naši kůži měli chránit vždy, když svítí, varovala v pořadu Rozstřel dermatoložka Monika Arenbergerová. Při výběru krémů bychom měli respektovat svůj fototyp, typ kůže a chystáme-li se na dovolenou k...
Správně nastavená míra sebevědomí je pro život klíčová věc a dá se na tom zapracovat i v dospělosti. Na tom, jaké máme sebevědomí, se podepisuje celá řada faktorů: jak nás přijali rodiče, kterak nás vychovávali, jakou máme...
Nový majitel vybydleného bytu 1+1 v panelovém domě si na pomoc s jeho rekonstrukcí přizval bytovou architektku Veroniku Haroldovou. Výsledkem měl být prakticky zařízený byt k pronájmu, prioritou byl nízký rozpočet.
Moc jednodušších zápasů v lize nepamatuje. Vždyť převaha, kterou slávisté v neděli proti fotbalovým Teplicím měli, byla drtivá. „I proto si náš výkon zasluhoval víc než tři góly,“ poznamenal trenér Jindřich Trpišovský....
Pravidelná fyzická aktivita by měla být nedílnou součástí života každého z nás, neboť je velmi důležitá pro naše zdraví. Pohyb venku v ulicích nebo přírodě ale není pro každého. Naštěstí se u nás rozmáhá trend indoor...
Sny jsou součástí spánku každého z nás. Odhaduje se, že jich každý člověk prožije mezi 4-6 za noc, přičemž jejich množství se odvíjí od věku, osobnosti, úrovně únavy, denních zážitků a samozřejmě i vzorců mozkové...
„Je na posouzení každého z nás, zda to, že nás ‚stát‘ léčí, vzdělává, dopravuje, špehuje a jinak dbá o náš blahobyt, odpovídá našim nákladům na něj,“ píše ve svém komentáři pro server Reflex.cz předseda...
Digitalizovat agendy v sociálních službách by mělo být do budoucna samozřejmostí, důležité však bude věnovat pozornost také zapojeným subjektům (úřadům státní a veřejné správy a jim podřízeným institucím, klientům i...
Prioritou nového ministra dopravy Vladimíra Kremlíka (za ANO) by mělo být urychlení výstavby dopravní infrastruktury, řekl dnes premiér Andrej Babiš (ANO) po uvedení nového ministra do úřadu. Kremlíkovi doporučil, aby se zaměřil na...
Vypadávání vlasů je přirozený proces, který se týká ve větší či menší míře každého z nás. V průměru lidem vypadne denně až sto vlasů, přičemž na jaře či na podzim to může být i více. Pokud ale máte pocit, že vám...
Dostatečné sebevědomí pomáhá člověku v mnoha ohledech. Sebevědomí lidé jsou odvážnější, nebojí se životních výzev a snaží se něčeho dosáhnout. Co když ale zrovna vaše sebevědomí někam zmizelo?
Na velké role si musela počkat a přišly vlastně až ve chvíli, když si nechala zvětšit poprsí. S bujnými čtyřkami najednou začaly muzikálové zpěvačce Elis Ochmanové přicházet samy. Nyní bude hrát titulní roli zelené Elphaby v...
Podle ministryně práce a sociálních věcí Jany Maláčové (ČSSD) by měl být prioritou vlády návrat dětí do mateřských škol k 1. květnu. Maláčová to v sobotu uvedla po jednání expertního týmu prezidenta Miloše Zemana na...
Veřejnost i automobilový průmysl řeší elektrifikaci, ale podle šéfa koncernu VW nás čeká ještě větší transformace. Tou má být technologie autonomního řízení. „Celý průmysl změní více, než elektromobily a elektromobilita...
Pro budoucnost naší země i našeho kraje musí být vzdělání, věda a výzkum prioritou. Nemáme sice nerostné bohatství, ale máme chytré lidi. Pardubice ostatně mají velkou vědecko-výzkumnou tradici. Máme na to stát se uznávaným...