Večer nemůžete usnout, v noci se budíte a ráno nemůžete dospat. Celý den se pak cítíte k smrti unavení. Přitom stačí málo, dát si večer některou z potravin, které zdravý spánek podporují.
Cítíte se psychicky špatně, máte problémy v práci, špatně spíte, zdá se vám, že jste téměř na dně, nebo je vám „jen“ trochu smutno? Všechno se počítá. A všechno to může postihnout kohokoli, kdykoli a kdekoli. Sestavili...
Na sociální síti se rozjela diskuze, kdy je banán správně zralý. Někteří říkají, že banán by se měl konzumovat, když je ještě zelený, a jiní tvrdí, když je naopak hnědý. Kde je tedy pravda?
Na sociální síti se rozjela diskuze, kdy je banán správně zralý. Někteří říkají, že banán by se měl konzumovat, když je ještě zelený, a jiní tvrdí, když je naopak hnědý. Kde je tedy pravda?
Banán, to je poklad! Skrývá v sobě plno blahodárných látek, je prevencí před hromadou možných zdravotních problémů. Neuvěříte, co všechno takový banán umí…
V Japonsku nechtějí čekat na med a dávají přednost čerstvým plodům vyloupaným z pláství. Pokrm ze včelího masa hačinoko v sobě kombinuje sladkou příchuť i hřejivě živočišný obsah. Konzumujete totiž bílkovinami a vitaminy...
Víte, že například mandle, čočka, dýňová semínka nebo různé druhy salátů se nejen dobře mlsají, ale pomáhají také posilovat vlasy? Nechte se inspirovat i dalšími tipy, které vám je pomůžou (o)chránit.
Jídlo může být za určitých okolností jed i lék. Proto byste se neměli nechat vést jen tím, na co máte chuť. Tělo je totiž chemická továrna, a cokoliv mu pošlete, vrátí se vám na změně nálad, psychiky i fyzické kondice. Které...
»Med sto nemocí léčí a tisícům předchází«, praví jedno staré čínské přísloví. Nejčastěji si dáváme med do čaje při nachlazení nebo chřipce. Tím ale jeho zázračné účinky rozhodně nekončí. K čemu všemu se dá...
Čas od času se to prostě stane. Místo spánku hledáte vhodnou spací polohu nebo nekonečně dlouho hledíte do stropu, protože nemůžete usnout. Pokud se to děje pouze občas, není to velký problém. Z dlouhodobého hlediska jde ovšem o...
Koupat se s čajovými sáčky nebo ovesnými vločkami? Na první pohled vám to zní možná zvláštně. Dejte ale těmto drobným vychytávkám šanci – díky nim proměníte svou koupelnu v dokonalou oázu zdraví. Udělejte si čas na...
Sehnat potraviny přímo od farmářů už dnes není tak těžké. Přinesli jste si domů pěkný kousek masa, med nebo třeba bylinky a nevíte, co s nimi? Zkuste si jako my připravit parádní farmářské menu. Zvládne ho i začátečník, ale...
„Jak chutná vaše 24. vítězství ve Světovém poháru?“ zeptali se ve slovinské Pokljuce po sobotním sprintu Kaisy Mäkäräinenové. „Jako med, borůvky a banán,“ odvětila finská biatlonistka.
Proč je tato silná trojka tak často přidávána do zkrášlujících produktů? Protože krásně voní a leccos dokáže. Zkuste tuto trojici přírodních surovin. S pletí umí divy.
Třetí květnová sobota bude patřit zejména gastronomickým akcím. V Praze můžete vyrazit na burgery nebo na festival rumu. Kvalitní med bude k ochutnání v Hulicích, české speciality v Litomyšli nebo na hradě Veveří. Milovníci...
Jsou dobré, drobné, vejdou se i do té nejmenší kapsy, a když přijdete téhle laskomině na chuť, čeká vás jen spousta výhod. Víte, jak našemu tělu mandle prospívají?