Snažíte se zhubnout? Pak si dejte pozor na tyto 4 zásadní chyby!
Základní principy správných stravovacích návyků jsou všem jasné: zařadit do jídelníčku dostatek zeleniny, bílkovin a celozrnného pečiva. Když ale přejdeme od teorie k praxi, mohou se některá pravidla lehce změnit ve velkou...