Nejvhodnější cvičení a jídelníček pro čtyřicátnice
Kolem čtyřicítky se u žen začínají objevovat první zdravotní problémy, viditelné jsou i změny na pokožce a často také na hmotnosti. Podle amerického Centra pro kontrolu a prevenci onemocnění váží ženy po 45. roce zhruba o 10 až...