Na dlouhých cestách pijte a zacvičte občas nohama, poradil lékař
Dostatečně pijte a i vsedě si s nohama zacvičte, poradil cévní lékař on-line čtenářům. Nejvhodnější základní cvik je obyčejný výpon: stoupání si na špičku a opět na patu, střídavě obě končetiny. „Polohy, ve kterých je...